Ha úgy érzi, hogy a hétköznapjai megterhelőek és stresszesek, tartson egy kis szünetet. Vegyen egy habos-illatos fürdőt, vagy szánjon időt az arca és a keze ápolására! Az otthoni wellness-nappal nemcsak a testét, hanem a lelkét is kényezteti. Ötleteket adunk, hogyan teheti saját lakását wellness-oázissá és ahhoz, milyen lehet egy tökéletes wellness-nap.
A kétnyelvűeknek jobb a memóriájuk és a problémamegoldó képességük
A Pennsylvaniai Állami Egyetem pszichológusai Judith Kroll professzor vezetésével arról számoltak be egy nemrégiben közzétett tanulmányukban, hogy a kétnyelvűség nemcsak hogy nem rossz, hanem egyenesen jótékony hatású, mert erősíti az agy végrehajtó működését, többek között a munkamemóriát, a többfeladatos munkavégzést és a problémamegoldást.
Egy lépéssel közelebb a kopaszság ellenszeréhez
Amerikai és brit tudósok által nemrégiben közölt eredmények szerint egy lépéssel közelebb kerültünk a kopaszság gyógymódjának kifejlesztéséhez. A kutatócsoportnak nemrég sikerült szövetmintákból hajat előállítania. Természetesen még számtalan kutatás szükséges a későbbiekben, de a szakértők szerint a technológia lehet a kopaszság elleni kezelés kulcsa.
Ígéretesnek tűnik az antioxidáns a Parkinson-kór ellen
A diapocynin, a természetesen előforduló apocynin vegyületből kinyert szintetikus molekula a Parkinson-kór tüneteit mutató kísérleti egerekben védőhatást gyakorolt az idegrendszeri és viselkedési funkcióra azáltal, hogy megelőzte a motoros koordináció romlását. A kutatás eredményeiről szóló cikk a Neuroscience Letters folyóiratban jelent meg.
Az elsőéves egyetemisták negyede kap el nemi betegséget, felük részegen
A hallgatók 89 százaléka nem szokott óvszert használni alkalmi szexuális kapcsolatnál, 73 százalékuk többnyire alkoholfogyasztás után bocsátkozik kalandba. Az elkapott nemi betegségek háromötöde chlamydia, 18 százaléka pedig herpesz. A dráma szakosok bújnak ágyba a legtöbb partnerrel, átlagosan 28-cal – derül ki egy a napokban közzétett angol kutatásból.
A WHO szerint a légszennyezés a rák egyik fő kóroka
A WHO Nemzetközi Rákkutató Ügynöksége (IARC) csütörtökön nyilatkozatában kijelentette, hogy az olyan ismert rákkeltő anyagok, mint az azbeszt, a dohány és az ultraibolya sugárzás mellett a légszennyezés is karcinogén. „A levegő, amit belélegzünk, rákkeltő anyagok keverékével szennyeződött” – jelentette be Kurt Straif, a WHO ügynökségének munkatársa.
Tíz kedvelt gyógytearecept
Legyen szó nátháról, gyomorbántalmakról, torokgyulladásról vagy alvási nehézségekről, bátran hívjuk segítségül a gyógyító italokat. A gyógyteák nagy segítséget jelenthetnek a gyógyszerek helyett vagy mellett. Hogy a sok tea között jobban eligazodjunk, kiválasztottuk a tíz legkedveltebb gyógynövényt, és egy-egy könnyen elkészíthető receptet is ajánlunk hozzájuk.
Tompítja az agyat a magasabb vércukorszint
Rossz hír az édesszájúak számára: a túl sok cukor árt a memóriának. A vércukorszint alacsonyan tartása ugyanis jót tesz az agynak, míg a túl sok édesség fogyasztása, illetve a más okból felszökött érték memóriaproblémákat okozhat – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a vércukorszint beállítása segíthet megelőzni a korral járó szellemi hanyatlást.
Halloween: így lett tök a répából
Itt van Halloween, és itt az ideje, hogy kikaparjuk egy jókora tök belsejét, hogy magunkat és családunkat ellássuk édességekkel, alkalmi kosztümöt tervezzünk, és feldíszítsük a házat csontvázakkal, fekete macskákkal, mindenféle hátborzongató dekorációval. De miért is ünnepeljük a Halloweent? Az ünnep eredetéről még ma is vitáznak. És hogyan lett tök a répából?
A káposzta egyik összetevője véd a sugárzástól
Amerikai kutatók szerint a káposztában, a karfiolban és a brokkoliban előforduló egyik rákellenes vegyület a halálos sugárdózistól is megóvja a rágcsálókat. A 3,3′-diindolmetánról (DIM) már bebizonyosodott, hogy az emberre nem ártalmas, ezért a kutatók azt remélik, hogy használhatják a rákbetegekben a sugárterápia által okozott mellékhatások enyhítésére.