Nem is gondolnánk, milyen sok kincs, gyógyító finomság rejtőzik a konyhánkban. Ha valamink fáj, vagy ha csak megfáztunk, érdemes először körbenézni a gyógyító növények háza táján – ezeket ugyanis már évszázadok óta sikeresen használják az orvoslásban. Ha nem akarunk rögtön gyógyszereket szedni panaszaink enyhítésére, bátran próbáljuk ki mi is ezeket a természetes gyógyítókat.
Zsírórák, avagy mikor fenyeget leginkább a túlevés veszélye?
A legtöbben akkor nyúlnak egy-egy sütemény vagy csokiszelet után, ha kicsit besokalltak és elegük van. Nem csoda tehát, hogy a kényelmi evés szempontjából leginkább kényes időszak a szakértők szerint a munkakezdés előtti vasárnap este. A felnőtt lakosság közel fele (48 százalék) leggyakrabban vasárnap este hét és tíz között esik kísértésbe, hogy valamilyen ropogtatnivalót vagy süteményt tömjön magába.
Az étkezési cirokmagban nincs glutén
A cirok Afrika egyik legfontosabb gabonája, de Ázsiában és Amerikában is termesztik. A cirokmagot a cöliákiában szenvedők is biztonsággal fogyaszthatják, mert nem tartalmaz glutént, mint a búza, árpa és egyéb gabonafélék, ellenben nagy a tápértéke. Az élelmiszer-minőségű cirok fontos táplálék lehet mindenkinek, de kiváltképpen a cöliákiás betegeknek – állítják kutatók.
A hangos szex kielégítőbb is
Közvetlen összefüggés van az élvezet hallható kifejezése és a tapasztalt testi öröm intenzitása között. A nők hangosabbak a férfiaknál, aminek az intenzívebb orgazmus mellett oka lehet, hogy bátorítani szeretnék partnerüket – derül ki egy friss kutatásból. A Leeds-i Egyetem kutatói mutattak rá a hálószobai hangoskodás és a nemi élet minősége közötti kapcsolatra.
Javítja a memóriát a rozmaring szagolgatása
Shakespeare Hamletjében Ophelia kijelenti, hogy a rozmaring fejleszti az emlékezőképességet. A tudósok most megerősítették: a fűszernövény illóolaja fokozza az éberséget és a számtani készségeket. A rozmaring tudatos alkalmazásával elérhető, hogy a betegek ne mulasszák el bevenni a gyógyszereiket, vagy hogy a születésnapi üdvözlőkártya feladása se merüljön feledésbe.
Dohányosokban előre jelzi a tüdőrák kockázatát a szérum bilirubin
Az Amerikai Rákkutató Társaság (AACR) washingtoni éves konferenciáján bemutatott legújabb kutatás szerint az alacsony bilirubin szinttel rendelkező dohányosok a tüdőrák és a halálozás magasabb kockázatának vannak kitéve, mint a magasabb bilirubin szinttel rendelkező társaik. A felfedezés alapján a szérum bilirubin hatékony biomarkerként szolgálhat a tüdőrák előrejelzésében.
Mi a klórakne?
Ennél a betegségnél klórozott szénhidrogének által előidézett mérgezéséről van szó. Noha a klórakne oka más, mint a hagyományos aknénál (acne vulgaris), megjelenése alapján ez is pattanásszerű. Tipikus jegyei pl. a mitesszerek, a megvastagodott szaruréteg, valamint gyulladásos tályogok és csomók a bőr érintett részein. A klórakne a kontakt akne (venenata acne) egyik formája, amely akkor keletkezik, ha a bőr közvetlen kapcsolatba kerül egy adott anyaggal. A bőrelváltozások különösen az arcot érintik.
Meditációval szabályozható a testhőmérséklet
A Szingapúri Nemzeti Egyetem (NUS) kutatói a világon elsőként kimutatták, hogy kundalini jóga gyakorlásával növelhető a testhőmérséklet, ami segíthet a fertőző betegségek és az immunhiányos kórképek leküzdésében. A PLOS ONE című szakfolyóiratban közzétett tanulmányhoz tibeti apácákon vizsgálták a kundalini jógaként is ismert gTummo meditáció hatását.
Elsősegély Bodrinak
Legyen szó harapásnyomról, balesetről vagy keringési elégtelenségről, így tudjuk megállapítani, hogy a kutyánk komolyan beteg-e, és tudunk neki segíteni. Bár az életveszélyes helyzetek szerencsére nem tartoznak a kutyatartás mindennapjaiba, nem árt, ha a gazda fel van készülve az elsősegélyre. Első lépésként érdemes alaposan megismerni a kutya-mentődoboz tartalmát. Célszerű nyugodt körülmények között gyakorolni a kullancscsipesz használatát és a kötések felhelyezését, hiszen vészhelyzetben rengeteget számít az a kis rutin.
Az örök fiatalság titka – mi igaz, mi nem?
Van, aki a zöld teában, van, aki a rendszeres sportban, megint mások a kiadós étkezésekben látják az örök fiatalság titkát. Vajon tényleg az étkezésen múlik? Vagy a génjeink befolyásolják, hogy mennyire öregszünk? Lássuk azokat a legismertebb tényeket és tévhiteket, amelyek a köztudatban kapcsolatba hozhatók a fiatalság megőrzésével!