Sokáig azt hitték, hogy a kb. 50 éves korra programozott hormonális lejtmenet kizárólag a nőkre jellemző. Manapság azonban már a férfiakra is érvényes ez a fajta testi, pszichés és szexuális „romlás”. A PADAM az egyik olyan betűszó, amelyet leírja a tünetek együttesét, a nemi hormonok termelődésének csökkenését jelenti bizonyos korú férfiak körében.
Baleset és homeopátia
Nagyon fontosnak tartom a személyes tapasztalatot, ez töri át a hitetlenség kapuját. Elmondom, hogy homeopata tanoncként, sebész szakorvosként, hogy tudtam segíteni a barátaim balesetében. Meggyőződtem, arról, hogy lehet többet és jobbat tenni a betegekért, ha az évszázados tapasztalatokkal bíró homeopátiás tudást is alkalmazzuk a gyógyításban.
Koleszterinszint csökkentés gyógyszer nélkül (2)
A koleszterin nagyon rossz hírnévnek örvend, de mint oly gyakran, ennél is a megfelelő mennyiség a fontos. Az emberi szervezetnek ugyanis szüksége van a vérzsírra, például a sejtek felépítéséhez vagy a D-vitamin előállításához. A túlzottan magas koleszterinszint ezzel szemben egészségtelennek tekinthető, mivel növeli az infarktus kockázatát.
Koleszterinszint csökkentés gyógyszer nélkül (1)
A koleszterin nagyon rossz hírnévnek örvend, de mint oly gyakran, ennél is a megfelelő mennyiség a fontos. Az emberi szervezetnek ugyanis szüksége van a vérzsírra, például a sejtek felépítéséhez vagy a D-vitamin előállításához. A túlzottan magas koleszterinszint ezzel szemben egészségtelennek tekinthető, mivel növeli az infarktus kockázatát.
Séta a tengerben, sziksófű és hínár
Szeretne a tenger mellett nyaralni? Igaza van! Nemcsak maga a nyaralás tesz jót nagynak és kicsinek egyaránt, hanem a tenger mellett, a tengerben való tartózkodás egészségügyi előnyei is jelentősek. Már maga a tengerparti levegő is jót tesz, mert negatív ionokban és jódban gazdag, enyhíti az asztma, a fáradtság, a depresszió és a migrén tüneteit.
Mit tegyünk a fájdalmas vádligörcs ellen?
Az emberek mintegy 40 százaléka szenved fájdalmas lábikragörcstől. A hirtelen jelentkező, igen kellemetlen fájdalom leginkább a sportolókat, nőket, várandósakat és időseket érinti. A vádligörcs sok esetben éjszaka lép fel, és a fájdalom megzavarja az alvást. Általában elég, ha gondoskodunk az ásványi anyagok, pl. a magnézium vagy a kálium pótlásáról.
Akupresszúra: szédülés, gerincbántalmak
A hagyományos kínai gyógyászat fontos része az energiapályák (meridiánok) legaktívabb pontjainak kezelése. Ha ez tűvel történik, akkor akupunktúráról beszélünk. Az akupresszúra ugyanezeket az akupunktúrás pontokat kezeli, de tű vagy bármilyen más segédeszköz nélkül, puszta kézzel, ezért kiváló otthoni módszer az öngyógyításra és a gyógyításra.
A 10 vasban leggazdagabb élelmiszer
A vas fontos nyomelem, szükséges az oxigén felvételéhez és szállításához. A nőknek napi 15 mg-ot kell fogyasztaniuk, a férfiaknak 10 mg ajánlott. A vas mind növényi, mind állati eredetű élelmiszerekben található, de a szervezet jobban hasznosítja az állati eredetűt. Aki csak növényi ételeket fogyaszt, annak több vastartalmú élelmiszert kell fogyasztania.
Herpesz fertőzés a szememen – avagy hogyan lettem homeopata
A történet több mint 20 évvel ezelőtt kezdődött. Egy reggel arra ébredtem, hogy éles, szúró fájdalmat érzek a bal szememben. Alig bírtam kinyitni, erősen könnyezett és fájt. Nagyon. Akkoriban egy rendelőintézetben dolgoztam, így azonnal meg tudtam mutatni egy szemész kollégának. Herpeszt diagnosztizáltak a corneámon (szaruhártya – a szerk.).
Glutamát – ízfokozó az élelmiszerekben
Korog a gyomrunk, de nincs kedvünk főzni? Szerencsére vannak kész levesek a szekrényben. Gyorsan kinyitunk egyet, forró vízzel felöntjük és kész. Igazán jóízű. De mitől? Az ázsiai konyhára jellemző ízfokozót nálunk glutamátnak nevezik. Sok ételnek ad különleges jelleget, az édes, savanyú, keserű és sós után ez az ötödik íz. Öröm vagy veszély a glutamát?