Egy új kutatás azt mutatja, hogy a népszerű koleszterincsökkentő gyógyszerek, a sztatinok szedése jelentős mértékben megnöveli annak kockázatát, hogy a páciensek energiája csökken, vagy testedzés közben aránytalanul kifáradnak. A tanulmányban ezer felnőttet vizsgáltak, akik olyan jól ismert hatóanyagokat tartalmazó készítményeket szedtek, mint a pravastatin vagy a simvastatin, amelyek a káros LDL koleszterin szintjének csökkentését célozzák.
Tanácsok kéz- és körömápoláshoz
A kéz minden ember egyéni névjegykártyája, és az arcunk mellett ez van kitéve leginkább mások tekintetének. Ezért is fontos a gondos kéz- és körömápolás. Mindennap használható tippeket adunk arra, hogyan tehetjük szebbé, egészségesebbé a körmünket, mit tegyünk azért, hogy a lakkozás szép és tartós, körmünk formája ideális, és körömágyunk is ápolt legyen.
Erősíti az empátiát a gyerekekben a közös zenélés
A gyermekkori zenélést vizsgáló egyéves kutatásból az derült ki, hogy a rendszeres közös zenélés jelentős mértékben növeli a gyerekek empatikus készségét. A 8-11 éves gyermekek csoportos zeneóráit vizsgáló kutatás azt mutatta, hogy a rendszeres közös zenélés feltűnően javítja az empátia fejlődését, fokozva a gyermekek arra irányuló képességét, hogy felismerjék és figyelembe vegyék mások érzéseit.
Konyhánk szennyezett levegője
Ahogy egyre jobban szigeteljük a lakásunkat, hogy csökkentsük a fűtési költséget, egyre jobban ki vagyunk téve a beltéri légszennyezés magasabb szintjének, ez pedig károsíthatja az egészségünket. A megállapítást a Journal of Indoor and Built Environment (Beltéri és Épített Környezet) c. angol folyóirat közölte. A kutatás azt derítette ki, hogy gázzal főzni veszélyesebb…
Segíthet a nők kimerültségén a vastabletta
A vastabletta szedése még azoknak a nőknek is jó lehet kimerültség esetén, akik laboreredményeik szerint nem számítanak vérszegénynek, adták hírül svájci kutatók. A vas súlyos hiánya okozza leggyakrabban a vérszegénységet, mely lehangoltsággal, gyengeséggel és szédüléssel jár. A Canadian Medical Association Journalban megjelent kutatáshoz 198 nőt vizsgáltak meg.
A levendulaolaj jótékony hatásai
A levendulaolaj hatásos fegyver lehet a gombás fertőzések elleni harcban. Úgy tűnik, az illóolaj erős hatást gyakorol az általános bőr- és körömfertőzésekért felelős gombákra. Tudósok tesztelték a levendulaolajat és megállapították, hogy egy sor gombásodást okozó baktériumtörzsre és a Candida különböző fajaira halálos. Az említett baktériumtörzsek bőr-, szőr- és körömfertőzést kórokozói, a Candida fajok pedig mucocutaneous candidiasist, más néven szájpenészt okozhatnak.
Felgyorsítja az izom regenerálódását a fekete áfonya
Úgy tűnik, érdemes lehet bőséges készleteket felhalmozni fekete áfonyából, mert egy kutatás azt mutatta, hogy a gyümölcsöt fogyasztó sportolók gyorsabban regenerálódnak az edzés után. A Journal of the International Society of Sports Nutrition szaklapban megjelent tanulmányban Steve Stannard, a Massey School of Sport and Exercise kutatója az Új-Zélandi Növény és Élelmiszerkutató Intézet munkatársaival együttműködésben újszerű módszerrel hasonlította össze a kísérleti alanyok egyik lábszárát a másikkal.
Ezért jár együtt az őrület és a zsenialitás
A történelem híres, kreatív zsenijei, mint Vincent van Gogh, Frida Kahlo vagy Edgar Allan Poe egyúttal őrültek is voltak. A gyakran emlegetett kapcsolat a zsenialitás és az őrület között már nem csak anekdotikus, a legújabb kutatások eredményei ugyanis kezdik tudományosan is alátámasztani az összefüggést. De miért kapcsolódik ez a két dolog gyakran össze?
Rontják a köszvényesek állapotát a húsok és a tengeri ételek
A hús, a tengeri ételek és más, magas purintartalmú élelmiszerek a köszvény azonnali fellángolásának ötször magasabb kockázatával hozhatók összefüggésbe. A köszvény az arthritisz (ízületi gyulladás) egyik formája, amely gyakran a nagylábujjban jelentkezik először. A tapasztalat azt mutatja, hogy a purinokban gazdag élelmiszerek kiválthatják a köszvényes rohamokat, az azonban eddig nem volt világos, hogy okozhatnak-e azonnali fellángolásokat.
Természetes praktikák pajzsmirigybetegség kezelésére
Pajzsmirigyproblémák esetén a gyógyszeres kezelés mellett is sokat tehetünk a gyógyulásért, néhány apró változtatással is jelentősen csökkenthetjük a panaszokat. Hogyan segít a brazil dió, és miért csakis jól megfőzve együk a brokkolit, karfiolt? Miért érdemes azonnal kidobni a régi, sérült teflonokat, és miért figyeljük a műanyag palack alján a háromszöget?