Életem során rengeteg olyan helyzetbe kerültem, amit nem értettem. Feltettem én is a kérdést, miért velem történik, miért tettem ezt vagy azt, pedig nem akartam? Ebből pedig következett a legalapvetőbb kérdés: Ki vagyok én? Mi a sorsom, miért kellett megszületnem egyáltalán?
A fogyás kémiája (1.)
Sokunkban felmerül újra a fogyókúra ötlete, hiszen végre itt a jó idő! Aki túlsúllyal küzd, biztosan túl van már pár divatos diétán. Ami kisebb-nagyobb sikert hozott, de az eredmény ritkán volt tartós. Én is ehhez a társasághoz tartozom, pontosabban (és bízva a tartós változásban): eddig oda tartoztam…
Fogkefével és fogselyemmel a női problémák ellen
Charlene Krejci professzor és kollegái (Case Western Reserve Egyetem Fogorvosi Kar) nemrég egy mindenre kiterjedő, nők körében végzett egészségügyi vizsgálat közben rájöttek, hogy közvetlen kapcsolat lehet a nők fogínyproblémái és hormonális eredetű zavarai között. A kutatás az Oral Health and Preventive Dentistry című fogászati szaklap legutóbbi számában került publikálásra.
Hogyan legyek boldogabb a nehéz időkben?
Az élet bizonyos pillanataiban nem lehet – vagy legalábbis nagyon nehéz – boldognak lenni. De még ilyenkor is van lehetőség arra, hogy legalább boldogabbak legyünk. Ha egyetlen apró lépést teszünk annak érdekében, hogy bármilyen módon egy kis boldogságot csempésszünk az életünkbe, azzal a boldogság, mint kihívás kezelésének bő tárházát alapozzuk meg. Íme, néhány választható stratégia.
Miért nem győzhet a kemoterápia?
A Weizmann Intézet (Haifa, Izrael) munkatársai leukémia tanulmányozása során arra a következtetésre jutottak, hogy egyes sejtcsoportok kevésbé szaporodnak, mint mások – a jelenség elősegíti a sejtek kemoterápiával szembeni ellenállását, ami később a betegség kiújulásához vezet. A klasszikus kemoterápiás szerek ugyanis a gyorsan osztódó sejteket mérgezik – a nem tökéletes szelektivitás oka, hogy a daganatsejtek általában szaporábbak, mint a normális sejtek.
A fogyás kémiája (2.)
Cikksorozatom előző részében a fogyókúráról és az azt támogató táplálkozásról szóltam. Most, a folytatásban szeretném felhívni a figyelmet a fogyókúra alatti méregtelenítés fontosságára. Amellett, hogy csinosodunk, testünk is tisztul, de ez megterheli a szervezetünket, és bármilyen diétát választunk is (szétválasztó, fehérje stb.) valamilyen szinten egyoldalúan táplálkozunk.
Csökkentheti a pikkelysömör kockázatát a kimerítő edzés
Azok a nők, akik keményen edzenek, távol tarthatják maguktól a psoriasist, vagyis közismertebb nevén a pikkelysömört, adták hírül a Harvard Egyetem kutatói. A pikkelysömör egy immunbetegség, a bőr gyulladásos hámlását okozza. Egy új kutatás szerint a heti legalább 3 órás erőteljes testmozgás azonban akár 25-30 százalékkal is csökkentheti a kockázatot.
Ősi kínai nyelvdiagnosztika szoftveren
Számítógépes szoftvert fejlesztettek ki a Missouri Egyetemen, amely kombinálja az ősi kínai gyakorlatot és a modern orvostudományt. Ennek eredményeként kaptak egy automatizált rendszert, amely elemzi az emberi nyelvről készült képeke, jelzi a pácienst fenyegető betegséget. Az 5000 évvel ezelőtti kínai orvoslás a pozitív és negatív energiák áramlását és egyensúlyát figyelte az emberi testben. Ebben a rendszerben a nyelv felszíne a teljes fizikai állapot – a zheng – felmérésének egyik módszereként szolgált.
Kiolvasható a stressz a várandós anyák nyálából
Nehéz nyomon követni a stresszt, de segítséget jelenthet egy könnyen begyűjthető, mindig rendelkezésre álló testnedv – állítják amerikai kutatók. A John Hopkins Egyetem kutatói kiderítették, hogy a nyál alkalmas lehet egy sor orvosi vizsgálat elvégzéséhez, például arra, hogy ellenőrizzék a várandós nők stressz-szintjét. Megmutatja a keringési betegségek kialakulásának kockázatát és a DNS-vizsgálatra is a legolcsóbb módszer.
Rosszabbul hallanak a tinik a koncertek után
Egy új kutatás azt mutatta, hogy a tizenévesek hetvenkét százaléka tapasztalt halláscsökkenést egy hangos koncert után. Ez a hallásvesztés ugyan nem maradandó, a hangos zaj ismétlődő behatása azonban az lehet. A kísérlet során 29 tizenéves hallását vizsgálták egy koncert után. Kiderült, hogy 72 százalékuk tapasztalt hallásvesztést. Ez az általában csak átmeneti hallásvesztés, az úgynevezett ideiglenes hallásküszöb eltolódás, általában 16-48 óra múlva elmúlik, ezt követően a személy hallása helyreáll.