Sheila Kitzinger (1929), a szüléssel foglalkozó, világhírű kultúrantropológus, aki az 1992-ben megrendezett, Nemzetközi konferencia a születésről című szegedi konferencia egyik díszvendége volt, ismét Magyarországra látogat. Két előadást tart, és új könyve jelenik meg.
Férfi klimax: a tesztoszteronpótlás előnyei és kockázatai
Úgy tűnik, nem csak a nők szenvednek a hormonváltozás hatásaitól. Néhány orvos arról számolt be, hogy férfi betegeik a női klimaxra is jellemző tünetekről panaszkodtak. Jelenleg azonban orvosi körökben még vitatott, hogy a férfiak ténylegesen átesnek-e a változókoron. Az viszont tény, hogy a tesztoszteron hormonnal kezelt férfiak a tünetek enyhülését tapasztalták.
Jobb a napozás, mint a D-vitamin-pótlás
Bár napjainkban terjed a nézet, hogy tartózkodjunk keveset a napon, szakemberek egy csoportja mégis a mértékletes napozás mellett teszi le a voksát. Az ebből nyert D-vitamin ugyanis számos előnyt jelent számunkra, hiánya viszont komoly egészségkárosodást okozhat.
Boldogság: fejezetek egy új tudományból – Richard Layard könyve
Boldog az, aki jól érzi magát, és ezen állapotát a későbbiekben is szeretné fenntartani. A boldogságszint kérdőívekkel és megfigyeléssel mérhető. Legalábbis ezt állítja magyarul is megjelent könyvében Richard Layard, aki szerint ma kevésbé vagyunk boldogok, mint őseink.
Tavaszi fáradtság – hogyan töltődhetünk fel újra energiával?
Éppen csak kipihentük a tél megpróbáltatásait, máris itt van helyettük a tavaszi fáradtság. Tünetei sokrétűek: a fáradékonyságtól és a megnövekedett alvásigénytől az időjárás-érzékenységig, levertségig, szédülésig, keringési problémákig és ingerlékenységig terjednek.
Csontritkulás: kalcium, foszfor, tej
A csontritkulás népbetegség, mivel a lakosság 9-10%-át érinti. A diagnosztizáltak számát 600 ezerre, a látens esetekét 300 ezerre teszik. Sorozatunk folytatásában többek közt a hormonrendszerről, a kalcium és a foszfor arányáról, a tejről és az üdítőitalokról lesz szó.
Vegyük lazán a kudarcokat!
Hogyan viselhetjük el lazán a kudarcokat úgy, hogy közben még nyerjünk is? Miért nem tekinthető a siker mindenek felett álló szempontnak? Hogyan kezelhetjük legjobban a ballépéseinket? E kérdésekre keressük a választ dr. Ute Lauterbach német filozófusnő segítségével.
Rajtunk múlik vizeink sorsa!
Ahhoz, hogy a jövőben mindenkinek jusson tiszta ivóvíz, hogy megmaradjanak a patakok, a folyók és a tavak, tennünk kell a felszín alatti és felszíni vizek megóvásáért. A víz világnapja, március 22. alkalmából lássuk a WWF összegzését a helyzetről és a feladatokról.
Családi napközik – ez a megoldás?
A kevés bölcsődei férőhely miatt új kezdeményezés van terjedőben Magyarországon, a családi napközi intézménye. Kis létszámával, bensőséges hangulatával, hamar kedveltté vált mind a szülők, mint a gyerekek körében. Egyetlen negatívuma lehet: az ára, ami csökkenhetne…
Véd-e a bor, és ha igen, mitől nem?
Csalódni fog, aki valami duhaj ódára vágyik, amelyben minden igaz magyart a nemes nedű moderált vedelésére buzdítok, s elferdített tudományos koholmányokkal erősítem meg rossz szokásaiban. Szembe kell néznünk a rideg ténnyel: az alkohol bor formájában is csak idegméreg.