Az allergia egyre több embert kínoz, rákényszerítve a betegeket a folyamatos gyógyszerszedésre, azok mellékhatásaival. Szó volt már az allergiás megbetegedések komplex kezelésének elméletéről és az ún. izopátiás kezelésről, majd az egyénenként változó allergiás panaszok szereit ismerhettük meg. Most a kezelés egyéb igen hatékony és fontos elemeiről lesz szó.
Karalábé: sütve, főzve, töltve
A karalábé tulajdonképpen káposztaféle. Általában csak a felszín alatti gumókat fogyasztjuk el, pedig a levele is egészséges. Fajtától függően lehet gömb alakú, lapos-kerek vagy ovális, fehér, sápadt vagy erős zöld, esetleg vöröses vagy lila színű. Míg a más típusú káposztafélék gyakran kellemetlen puffadást okoznak, a karalábé nyersen is fogyasztható.
A három legfontosabb AKU pont
A sokféle öngyógyító és gyógyító módszer között számomra az egyik leghatékonyabb az akupresszúra, vagyis a tű nélküli akupunktúra, és ezt tapasztalták a hozzám segítségért fordulók is. Az alábbi cikkben a 3 legfontosabb akupresszúrás pontot és kezelésüket ismertetem. Ezek a pontok részét képezik a Hogyan éljünk 100 évig egészségesen programnak is.
Helyes étkezéssel a gyulladások ellen
A krónikus gyulladások főszerepet töltenek be napjaink legnagyobb kihívást jelentő betegségeinek kialakulásában. Néhány példa ezekre: szívbetegségek, asztma, cukorbaj, rák, reumás ízületi gyulladás, sőt ide vehetjük az Alzheimer-kórt is. Az orvostudomány a különböző gyulladáscsökkentőket ajánlja – bár a használatuk inkább csak tüneti kezelést jelent.
Pikkelyes, korpás, viszket, ez az ichthyosis
A bőrpikkelyesedés, vagy halpikkelybőrűség olyan genetikai bőrbetegséget jelent, amelynél a bőrsejtek megújulása zavart szenved. Az ichthyosis fő jellemzője az extrém korpásodás és elszarusodás. A betegek életét a napi több órás bőrápolás jellemzi, mivel a szarusodás miatt sokan nem izzadnak. A gyakori társadalmi kirekesztés pszichológiai problémákat okoz.
Hogyan legyek boldog veled?
Ahogy a címe is mutatja, Karin Wagenaar könyve az emberi kapcsolatokról szól. Az alcím jól megfogalmazza a lényeget: „A párkapcsolat megjavítása az EFT érzelmekre fókuszáló terápia módszerével”. A könyv főként a párkapcsolatokkal foglalkozik, de a munkahelytől kezdve a szülő-gyerek kapcsolatokig az élet minden társas területén alkalmazhatók.
Akár zöld, akár piros, a pesto nagyon jó!
A friss bazsalikomból, fenyőmagból, parmezánból, fokhagymából és olívaolajból készült pesto az olasz konyha egyik csodája, ízletes, gyorsan és könnyen elkészíthető. A klasszikus pesto és a különböző változatok, például a pesto rosso vagy a medvehagymás pesto meghódította a világot, mindegy, hogy tésztához, húshoz, salátához vagy mártásokhoz esszük-e.
Az allergia homeopátiás megközelítése (2.)
Az allergia egyre több embert kínoz, rákényszerítve a betegeket a folyamatos gyógyszerszedésre, azok több-kevesebb mellékhatásával. Az előző részben az allergiás megbetegedések komplex kezelésének elméletét és az ún. izopátiás kezelésről (homeopátiás deszenzibilizálás) olvashattak. Most az egyénenként változó allergiás panaszok szereit ismerhetjük meg.
Allergia ellen: Peralgin
Évről évre nő az allergiások, de legalábbis a valamire érzékenyek száma. Véleményem szerint ez főleg annak köszönhető, hogy nagyon eltávolodtunk a természettől, a természetes környezettől. Szerencsére azt is tapasztalom, hogy mind többen és bátrabban nyitnak az egészséges életmód felé – de van még mit helyre tenni a fejekben, hozzáállásban, tudatosságban.
Csak vádligörcs, vagy valami komolyabb?
Az alsó lábszárban jelentkező fájdalomnak többféle oka lehet. Jelezhet ártalmatlan sportsérülést, túlterhelést, de lehet akár veszélyes betegség figyelmeztető jele is. A legtöbb ok egyszerűen kezelhető, de érdemes kideríteni, mitől is fáj a vádli: egyszerű izomgörcsről, netán izom- vagy ínszakadásról, porcorongsérvről, trombózisról van-e szó?