Cikksorozatunkban a légzés és az egészség bonyolult kapcsolatának témáját járjuk körül. Az előző részben az egészségmegőrzés szempontjából legfontosabb hasi légzéssel és teljes jógalégzéssel foglalkoztunk, most további jógalégzések ismertetésével folytatjuk.
Élhet-e az ember ezer évig?
A Cambridge Egyetem genetikus kutatója, Aubrey de Grey szerint az első ember, aki akár ezer évig élhet, valószínűleg már ma közöttünk van. A szakemberek erősen vitatják szavait, bár egyetértenek az emberi élettartam jelentős meghosszabbításának lehetőségével.
Túl sok C-vitamin?
Az alább olvasható hozzászólás a HVG vitaminokról szóló legutóbbi átfogó összeállítása kapcsán született. Szerzője elsősorban azt kifogásolja, hogy a HVG egyetértőleg idézi az alábbi kijelentést: „a C-vitamin tabletta rendszeres szedése puszta pénzkidobás”.
Az ivóvíz fluoridozása ellen tiltakoznak amerikai orvosok, tudósok
Az amerikai Kongresszus tagjait, a törvényhozókat hívja fel a fluoridoknak az ívóvízhez való hozzáadása elleni jogi lépésekre több mint 600 szakember, aki több ezt a gyakorlatot ma már megengedhetetleneknek tartja. Köztük van dr. Arvid Carlsson orvosi Nobel-díjas tudós.
Közösen könnyebb – életmódváltó csapatverseny
Másodszor hirdette meg az életmódváltó, munkahelyi csapatversenyt az Országos Egészségfejlesztési Intézet és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület. Az életmódváltáson tudatosabb táplálkozás, rendszeres, közös testedzés értendő. A verseny októberben indul újra.
E-számok és a hiperaktív gyermekek
Riasztó eredményekkel zárult az a vizsgálat, amelynek eredményeit szeptemberben tettek közzé. A Southampton Egyetem kutatói kapcsolatot találtak a különböző élelmiszer-adalékanyagok, illetve a gyermekek körében egyre nagyobb számban tapasztalható hiperaktivitás között.
A túlfűtött lakás a megfázás melegágya
A hűvös, esős őszi napokon és télen, amikor még a kertes házban lakók is sokat tartózkodnak zárt környezetben, különösen fontos tudni, hogy a közhiedelemmel ellentétben a légúti betegségek többségéért nem a hűvös szobahőmérséklet, inkább a túlfűtött lakás a felelős.
Allergia gyógyítása – komplex módon
Élhető-e az élet a virágok, fák, a fű illata nélkül? Minden, allergiát okozó növényt nem tudunk kiirtani! És persze üvegbúra alá sem bújhatunk. Szerencsére jól átgondolt, komplex megközelítéssel valóban javíthatunk a helyzetünkön, és ebben segítenek a gyógynövények is.
Sasszem verseny – 400%-os látással
Nagyon szeretek gyerekekkel dolgozni. Nincsenek tele előítélettel, ötletesek, humorosak, klassz a fantáziájuk, és ösztönösen jól csinálják a látástréninget. Spontán gyógyulásokat produkálnak, lazák, és nem bánom a kis csínyeiket sem, hogy feltartsák az angol órát.
A legfontosabb jógalégzések
Cikksorozatunkban a légzés és az egészség bonyolult kapcsolatának témáját járjuk körül. Most a jógalégzésekre áttérve először a két legfontosabbal, vagyis a hasi légzéssel és a teljes jógalégzéssel foglalkozunk, a folytatásban pedig további jógalégzések kerülnek sorra.