Rendszeresen közreadjuk – természetesen írójuk megváltoztatott nevével – a tanácsadóinkhoz érkezett e-maileket és a rájuk adott válaszokat, ha másokat is érintő információkról van szó. Ezúttal Weixl-Várhegyi László természetgyógyász tanácsadónk levelezéséből válogattunk.
A teljes kiőrlésű gabonamagvak védik a szív és az érrendszer egészségét
Egy új kutatás megerősítette, hogy a teljes kiőrlésű gabonamagvakban gazdag étrend jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Ez nemcsak általában igaz, hanem érvényes mindenfajta szívbetegség és a szélütés (stroke) esetében is.
Korunk elektromos pótmamája, a tévé
Naponta hallunk róla, hogy a bűnözők egyre agresszívebbek, módszereik mind kegyetlenebbek. Vajon mi lehet ennek az oka? Hiszen senki nem haraggal, gyűlölködéssel, negatív érzelmekkel jön a világra. Az agresszív magatartás kialakulásához hozzájárulhat a tv, a videó is.
A lábápolástól a megfelelő cipőig
Lábápoláshoz is bátran igénybe vehetünk recepteket, hasznos eljárásokat a natúrkozmetika területéről. Ha puha, selymes tapintású lábat szeretnénk, hámlasztáshoz növényi alapú szappannal kenjünk be egy durva, például luffaszivacsot, és ezt használjuk masszírozásra.
Szívpanaszok miatt ritkán kérnek segítséget
A hazai halálokok közül hosszú évek óta első helyen állnak a szív- és érrendszeri betegségek következményei, az infarktus és az agyvérzés. Az okok: a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény, lelki feszültségekkel teli életmód, sok alkohol fogyasztása és a dohányzás.
Ősi egyiptomi módszerek Hippokratész előtt – avagy a gyógyítás kezdetei
Orvostörténeti kutatások szerint a korunkban alkalmazott gyógyító szemlélet gyökerei a 3500 évvel ezelőtti időkre nyúlnak vissza. Ez annyit jelent, hogy az ókori görögök és Hippokratész helyett valójában az ősi Egyiptomban kell keresni a modern orvoslás kezdeteit.
Leégés, napszúrás
Bár tudjuk és érezzük is, hogy erősen süt a nap, mégis óvatlanok vagyunk, ezért gyakori nyáron a napszúrás. Ha nem kerüljük a napot 10 és 15 óra között, és nem megfelelő napvédő szert használunk, akkor szinte bizonyos a leégés, illetve súlyosabb formája, a napszúrás.
Vakságot is okozhat a dohányzás
Világszerte május 31-én tartják a Dohányzás elleni világnapot, hogy felhívják a figyelmet a dohányzás veszélyeire. Tudjuk, hogy a dohányzás a rák különböző fajtáit idézheti elő. Kevésbé ismert azonban, hogy elősegítheti egy vakságot okozó betegség kifejlődését.
Hátránnyal kezdő ápolónők
Az egészségügyi főiskolák hallgatóinak egészségről alkotott fogalma változott a korábbi kutatások eredményeihez képest. A főiskolai hallgatók testi és pszichés állapota romlott, az ápolónők gyakrabban betegednek meg és előbb halnak, mint az átlag népességhez tartozók.
Ha a gyógytea fogyasztása mellett valaki gyógyszert is szed
A különböző gyógynövények, illetve gyógynövény alapú étrend-kiegészítők forgalma az elmúlt évtizedben a duplájára nőtt az Egyesült Államokban, de az emberek többsége nem foglalkozik a tudományosan igazolt hatásokkal, amikor valamilyen gyógytea fogyasztása mellett dönt. Erre a következtetésre jutott az iowai egyetem kutatói által a Mayo Clinic Proceedings című szakfolyóiratban közzétett tanulmány.