Bár a Lyme-kór Európa-szerte a leggyakoribb, kullancsok okozta betegség, az esetek 30 százalékban már a csípést sem vesszük észre, többen pedig, főleg a téves diagnózisok miatt, életük végéig szenvednek a kór okozta tünetektől anélkül, hogy tudnának róla, Lyme-kórosak. Ilyen tünet például a krónikus ízületi gyulladás, idegrendszeri problémák, depresszió.
A vashiány és a fiatal nők vérszegénysége
A termékeny korban levő nők többsége vashiányban szenved. A jelenség oka a gyakran intenzív vérzéssel járó rendszeres menstruáció, valamint a terhesség és a szülés következtében fellépő jelentős vasveszteség. Ha ezzel párhuzamosan kevés vastartalmú ételt fogyasztanak, akkor vérszegénység alakul ki, mert a vas a vörösvérsejtek legfőbb építőköve.
Igyunk inkább saját üdítőt!
Üdítőitalon az alkoholmentes frissítőket értjük, amelyek sokszor szénsavasak, édeskés-savanykás ízűek. A szén-dioxid mellett tartalmazhatnak édesítőszert, aromát, gyümölcskoncentrátumot, vitaminokat és ásványi anyagokat. Az üdítők előállításánál nem takarékoskodnak a cukorral, éppen ezért ezek gyakran magas kalóriatartalmúak és egészségtelennek tekinthetők.
Sminkelje magát fiatalra!
A sugárzó arc és a hibátlan megjelenés minden nő álma. Az arcon lévő egyenetlenségek, hegek vagy a pattanások korrigálhatók sminkkel, ezek biztosítják kívánt hatást. Számos kozmetikumgyártó kínál speciális sminkeket, a bőrápoló hatás mellett az uralkodó trend az öregedésgátlás. Mit jelent ez, és mi a legfontosabb az öregedésgátló sminkben?
Hanyas vagy? Monológ a fiatalok védelmében
Napjainkban felerősödtek a problémák idősek és fiatalok között. A numerológia segítségével beazonosíthatók a generációk, 10 évenként változnak az energiák, amelyeket meg is érzünk. Munkám által sok különböző korú emberrel beszélgetek, és azt tapasztalom, hogy sajnos óriási szakadék tátong a generációk között, ami gyakran a családok széteséséhez vezethet.
Orbáncfű: természetes segítség hangulat-ingadozásra
Egyre többen vannak, akik úgy érzik, nem képesek megbirkózni szakmai és családi életük követelményeivel. A szervezet reakciói: idegesség, koncentrálási nehézség, fáradtság. Ha ezeket nem kezelik, sokan depresszióval vagy pszichovegetatív tünetekkel reagálnak. Ezek mentális eredetű fizikai panaszok, amelyek általában vegetatív beidegzésű szerveket érintenek.
Cukorbetegeknek, edzés helyett
Tudjuk, hogy a rendszeres fizikai aktivitás hozzájárulhat a 2. típusú cukorbetegség kezeléséhez. Segít a vércukor és a testsúly szabályozásában, a vérnyomás és a koleszterin csökkentésével pedig csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Nem mindenki szereti azonban a testedzést, de nem kell ahhoz edzőterembe járni, hogy élvezhessük a fizikai aktivitás előnyeit.
Nincs rosszabb, mint náthásnak lenni nyáron!
Nátha és megfázás a nagy melegben? Butaság, gondolják sokan, és csodálkoznak, amikor egy forró napot töltenek el az uszodában, és utána egy soha véget érni nem nem akaró „hapci” következik. Nem árt tudni, hogy még a napsütéses időszakban is megfázást okozó vírusok leselkednek ránk, de kockázatos lehet a túl hosszú napozás vagy a légkondicionálás is.
Orvosi alkohol – sokféle célra
Széles körben ismert, hogy az alkohol fertőtlenítő hatású, ami igen hasznos lehet, ha sebek, vágások, rovarcsípések tisztítására kerül sor. A fertőtlenítő hatás azonban sok egyéb felhasználási lehetőséget is kínál, a herpesz kezelésétől, a dezodorálástól a fültisztításig. Cikkünkben ezek közül mutatunk be néhányat, amelyek talán kevésbé ismertek.
Tévhitek a tévénézésről
Ne nézd közelről a tévét, mert elromlik a szemed! Ki ne hallotta volna már ezt? De vajon valóban ez a legnagyobb probléma, vagy nem számít, honnan és hogyan nézzük a készüléket? A foci VB kapcsán a tévénézés kérdése igen aktuális, hiszen ilyenkor azok is leülnek a képernyő elé, akik amúgy nem néznek gyakran televíziót. Az alábbiakban mindenre fény derül!