Tanácsadóink
Weixl-Várhegyi László
Elektroszmog a gyermekágynál, földsugárzás
A kérdés
Kedves László!A segítségét szeretném kérni. A kislányom új szobájába költözése óta nem tud elaludni. Folyton nyöszörög, húzza az időt, holott előtte jó alvó volt. Az ágya mellett a fal túlsó oldalán közvetlenül van egy villanyóra szekrény. Szerintem az elektroszmog miatt nem tud elaludni, s félek, hogy valami baja lesz ettől. Sajnos a szobát másképp képtelenség berendezni, elég kicsi, és nem tudjuk áthelyezni az ágyát. Olvastam az EnergyLife épületharmonizálójáról, ill. olvastam a rézlepedőről is. Ön szerint megoldható lenne-e valahogy, hogy az elektroszmogot megszüntessük? Mi a véleménye az alábbi készülékről? Ön alkalmazta-e már, esetleg vannak-e a harmonizálóról mért hatásos eredményei.Válaszát előre is köszönöm!Szilvia
A tanácsadó válasza
Kedves Szilvia!
Az a baj, hogy a villanyóra szekrény nincs leárnyékolva, azaz "Faraday kalitkásítva". Ha le lehet árnyékolni (ha az Önök lakásához tartozik, akkor Önöknek kell leárnyékolni, ha nem akkor az ELMŰ-vel)és a falban nincs a gyermek ágya mellett más elektromos vezeték, akkor maradhat az ágy, de igazán méréssel lehetne meggyőződni, hogy milyen elektromos és elektromágneses sugárzások, esetleg földsugárzások zavarják a kislányát.
A félelme valós és reális. Arról hallott, hogy a fejnek Északi irányba kell, hogy legyen alvásnál? Ha nem kérem olvassa el az ezzel kapcsolatos válaszaimat ezen a portálon. Ha nem tudják másképpen elhelyezni, akkor kellene egy mágneses lepedő is.
Az Energy Life épületharmonizálóját és is forgalmazom, mert a cég egyik szaktanácsadója is vagyok. Az ára, hacsak elsejétől nem változott 57.125 Ft. 20 méteres sugarú körben harmonizálja le a hálózati elektromos- és elektromágneses tereket. Én már 7. éve használom és viszem magammal, bárhova megyek, mert csak kiveszem a konnektorból és bedugom ott, ahol éppen vagyok. Kineziológiai-, radiesztéziai-, bioenergetikai- és vérkristály anlízises vizsgálatokkal igazolható a hatásossága. Be tudja szerezni a
www.energylife-world.com/partner/varhegyilaszlo
webáruházamból is. El lehet számolni a vállalkozásoknál, úgy is, mint munkavédelmi, úgy is, mint egészségvédelmi, vagy biztonságtechnikai berendezést.
Rézlepedővel is meg lehet oldani a dolgot. Vagy az ágyat, vagy a falat le kell árnyékolni a réz lepedővel és fémesen rá kell csatlakoztatni (szabványos sárga-zöld)földelő vezetékkel az elektromos hálózat földelési rendszerére. Jó lenne, ha a gyermekágyban nem lennének fémek (rugók, szegélyek, szegek stb) mert ezek antennaként viselkedve összegyűjtik a tranzienseket és olyan teljesítmény sűrűség keletkezhet, mintha egy adótorony volna szobában. Ha panelházban laknak, akkor ez nem olyan veszélyes. A kispaneles épületekre ez nem vonatkozik, mert azok a tégla épületekhez hasonlóan, nem árnyékolnak.
Ugyancsak árt, ha a szobában babafigyelő, bekapcsolt mobiltelefon, dect telefon, vagy a lakásban ( a szomszédban is) mikrohullámú sütő, vagy sütők vannak. Árthatnak a szobában lévő egyéb elektromos berendezések is a csillártól a tv-n keresztül az állólámpáig, stb. Ezeket e tereket csak műszeres mérésekkel lehet hitelesen bemérni, a földsugárzást pedig radiesztéziás módszerekkel. Nekem is vannak műszereim, valamint én is végzek radiesztéziás beméréseket is.
Azért lenne szükséges radiesztéziás mérés is, mert bizonyos berendezések, tárgyak is gerjeszthetnek geopatikus- és egyéb sugárzásokat. Alsó-, felső- és oldalsó szomszédoktól, garázstól is jöhetnek ártó sugárzások, melyeket mérésekkel lehetne megállapítani és ez eredmény ismeretében lehet megbeszélni, megtenni az ártalmatlanításokat is.
Üdvözlettel: W-V.László
Köszönet
A kérdés
-Hajvágási időpontok, szőrtelenítés-Kedves László!Nagyon köszönöm a válaszát!A tanfolyamnak utánajárok.Üdvözlettel: Liktor Erzsébet
A tanácsadó válasza
Kedves Erzsébet!
A Paksi Zoli tanfolyamai a Sóter-ban vannak, de azt, hogy a Gonda István most holt tart, azt nem tudom. Legutóbb az Apáczai Csere János gimiben tartott.
Üdv.: W-V.László
Késői válaszok
A kérdés
Kedves László!Már lassan 1 hete elküldtem a kérdésemet,de sajnos még nem érkezett válasz.Vagy nem küldtem el rendesen?Hajnalka
A tanácsadó válasza
Kedves Hajnalka!
Ön rendesen elküldte, csak én nem tudtam rálépni mindíg a válaszadói felületre. Volt olyan is, hogy választ adtam, de elszállt. A szogáltatóval dolgozunk azon, hogy minél kevesebb ilyen hiba legyen. Talán ez sem száll el és megpróbálok ma válaszolni. Napi 20-40 levelet kapok más portálokra is, ezért elnézést, de sürgősségi sorrendet szoktam felállítani, meg először az egyszerűbb kérdésekre válaszolok, ha hagy válaszolni a válaszadói felületre való belépési kódom.
A hibákért elnézését kérjük!
Üdvözlettel: W-V.László
Hajvágási időpontok, szőrtelenítés
A kérdés
Kedves László!A hajvágásra legalkalmasabb időpontokat összevetettem az általam megvásárolt holdnaptárral,és azt látom, hogy az időpontok nem teljesen fedik egymást az ott jelöltekkel.pl: az én naptáramban a január 29, 31, 31 kifejezetten nem alkalmas hajvágásra,míg az Ön írásában azt olvastam, hogy 29-én 15:00-tól már érdemes vágatni.Ezt az eltérést több alkalommal tapasztaltam, de leginkább csak egy nap az eltérés, ami pont azért lehet, mert nálam egész napokat jelöl Ön pedig órára adja meg, így érthető, hogy itt csak a következő napot jelöli, ami már teljes egészében jó.Ez a több napos eltérés gondolkodtatott el. Szeretném kérdezni, hogy ez miből adódhat.Az én holdnaptáram a http://www.holdnaptar.hu/ oldalon látható.Még egy elgondolkodtatott.Nálam szőrtelenítésre alkalmas időpontok is be vannak jelölve.Ezeknek szerintem azzal az időponttal kellene megegyezni, ami hajvágásra kifejezetten alkalmatlan, mivel itt pont az ellenkező hatást várjuk. ?Persze nem így jelöli ez a naptár, ezért kérdezem.Válaszát előre is köszönöm!Üdvözlettel:Liktor Erzsébet
A tanácsadó válasza
Kedves Erzsébet!
Egyes Hold-naptárak a Hold 12 órai, azaz déli állása szerint adják meg az időpontokat, de vannak olyanok is, amelyek a rész napokat nem veszik figyelembe. Ez baj, mert ha mondjuk reggel 9-ig van Szűz-jegy és valaki ez szerint nézi a napot, akkor abban a hitben van, hogy délután 3-kor is jó a hajvágás. Én ezért a jegybe lépés pontos idejétől számítom az időt. Tirolban is így vannak nyitva a fodrászok! Az Elixír Könyvesboltban vegye meg a 2010-es Asztrológiai Naptárt , mert abban órára pontosan megvannak nemcsak a Hold ciklusok, hanem az együttállások és az egyéb asztrológiai információk is. Ez a hiteles, s ez szerint kell nézni mindent!!! Ezért vannak az Ön időpontjainál eltérések!
Valamit nagyon elnézett, mert az én naptáramban(Azstrológiai Naptár) január 29 től február 2-ig van a Hold Oroszlán és Szűz jegyekben. Ezek a hajvágásra megfelelő időpontok!!!
A szőrtelenítést is rosszul értelmezi! Hajat azért vágatunk a megadott időpontban, hogy a hajunk erős szálú és dús maradjon, s a szőrzetnél meg pontosan fordítva van! Szőrtelenítésre a Halak és a Rák HOld-fázis a leg alkalmasabb, mivel, ha ekkor szőrtelenítünk, akkor gyérül a szőrzet és egyre kevesebbet kell szőrteleníteni. Azt sem szabad elfelejteni, hogy másképpen működnek a hajhagymák és másképpen a szőrtüszők, a szörök tövei. Az agyban van a legtöbb mágneses kristály és ezekre sokkal nagyobb hatással van a Hold-Föld mágneses kölcsönhatás és egyéb kozmikus kölcsönhatások, amelyek Hold-fázisonként is változnak.
Remélem már érti a különbségeket!
Ha meg szeretné tanulni az asztrológia csínját-bínját, akkor vagy Gonda Istvánhoz, vagy Paksi Zoltánhoz jelentkezzen be tanfolyamra.
Üdvözlettel: W-V.László
Fogyókúra
A kérdés
Tisztelt Weixl-Várhegyi Úr!Fogyókúrával kapcsolatban szeretném a tanácsát kérni. 43 éves vagyok, a gyerekeim születése után kezdtem hízni, majd amikor munkanélküli lettem, még sok kg rakódott rám. Stresszevő vagyok, ha valami gondom van, farkaséhség tör rám. Most lelkileg már rendben vagyok, de nem tudok megszabadulni a 45 kg-nyi súlyfeleslegemtől. Már sok mindent kipróbáltam, de mindig még több lettem, mint a kúra előtt. Most a szétválasztós diétát kezdtem el, sok folyadékot iszom, és időnként szódabikarbónával lúgosítok. A várcsoportom A. Hydroxiterápiába is belekezdtem.Újholdkor sós vizes fürdőt veszek, ha nem feledkezem el róla, és időnként köldökgyertyát égetek magamon.Ön mit javasol, mivel egészítsem még ki a januárban, telihold után kezdett fogyókúrámat, hogy most sikerrel járjak?válaszát előre is köszönöm: Kothencz Edit
A tanácsadó válasza
Kedves Edit!
A fogyókúrázók kis része veszi csak figyelembe a kozmikus hatásokat, a bolygóállásokat, stb, de ezt jórészt jól is teszik, mert ezzel a módszerrel önmagában nem lehet lefogyni 45 kilót!! Ezeket a hatásokat az egészségünk, a súlyunk megőrzése, megtartása céljából jó ha figyelembe vesszük, mert használnak, főleg ha nem egyedüli, hanem komplex módon vesszük figyelembe!
45 kilótól megszabadulni mozgás nélkül nem lehet!!! A mozgás a legfontosabb, még a táplálkozástól is fontosabb. Ismerek sok, nagyon egészségtelenül táplálkozó embert, akinek már régen el kellett volna híznia, de sportolnak, sokat mozognak és ezzel is meg tudják őrizni a magasságukhoz képest arányos testsúlyukat. Kontrasztként említem meg, hogy sok nagyon egészségesen táplálkozó között is van olyan sovány is, aki vékony és szívós, de fizikailag gyenge, de van olyan is, aki 30-40 kg súlyfelesleggel küszködik. Tehát a táplálkozás sem hozza meg mindíg a kívánt eredményeket.
Sokat számít a genetika is, az, hogy külalakban, egészségben, stb. mit örököltünk apánktól, anyánktól, nagyszüleinktől, dédszüleinktől, stb. Szerencsére igen szívós és következetes életmóddal a genetikai problémákat 65 %-ban meg lehet változtatni.
A 45 kg súlyfelesleggel az a baj, hogy azt állandóan cipelni kell, s ebben a cipelésben megerősödnek lábaink, törzsünk, s maga ez az erősödés, izmosodás is súlynövekedésel jár. Ha nem mozgunk eleget, akkor a megvastagodott izomrostok elzsírosodnak és még nehezebbek leszünk, ezáltal még hamarabb elfáradunk és egyre többet pihenünk, egyre kevesebbet mozgunk és egyre jobban gyarapodunk, legalábbis súlyban.
Valószínű a gyermekei kihordása során felszedett kilóktól a szoptatás ideje alatt nem tudott megszabadulni, mert még többet evett, hogy legyen bőven teje a gyermekei táplálására, de kevesebbet mozgott, mint lány-, illetve anya-kora előtt. Amíg dolgozott, többet mozgott és ezért nem volt gyors a súlygyarapodása. Amikor viszont munkanélküli lett ugyanannyit evett, kevesebbet mozgott és jobban gyarapodott a súlya.
Ilyen súllyal, ilyen súlyfelesleggel nem lehet egyből maximális terheléssel végezni a mozgást, hanem fokozatosan kell terhelni az eddig nem nagyon mozgatott izomzatokat. Az úszás az egyik olyan tevékenység, amely nagyon jó a kezdéshez. A vízben nem érezzük olyan nagynak a testsúlyunkat, ezért könnyebben mozgunk. Sokat kell vízben gyalogolni, úszni, minden úszásnemben (mell-, gyors-, hát-,). Ezzel javítjuk a keringést és a nyirokkeringést is, de még javul a tüdőnk kapacitása is. A keringési rendszerek jobbá válásával megkezdődik a salakanyagok kiürítése, az izomtevékenység fokozásával pedig a zsírégetés. A legjobb zsírégetés a krematórium, de azzal még várnia kell még vagy 100 évet (bocsánat a viccért, remélem nem volt durva).
A sok séta, a sok gyaloglás, de különösen a nordic walking is már elkezdhető a kúra elején is. Ugyancsak lehet lépcsőzni, még akkor is ha van lift, vagy mozgólépcső. Ez is számít pár dekát.
Aztán lehet kerékpározni, amely jól leapasztja a lábszárt, a combokat, a hasat és a feneket is.
Lehet járni fitness terembe, vagy kondi terembe is, melyekben jól át kell mozgatni minden izomcsoportunkat, hogy szálkásodjanak az izmaink.
Lehet lustálkodva is fogyni a csí-géppel ( Chí-Machine), de legalább napi 3x15 perc időt erre is rá kell szánnia. Lehet reggel felkelés után és napközben többször otthon is tornázni ( guggolás, hasizom gyakorlatok, húzódzkodás, kar- és lábkörzések, derék-, váll-, nyak- és fejkörzések, gerinctorna, fekvőtámasz), s ezek még pénzbe sem kerülnek csak időbe, de a fáradozások meghozzák a kívánt eredményt, mivel egyre nagyobbak lesznek a súlyvesztéseink és egyre többet, egyre könyebben mozgunk, s így egyre több súlyfeleslegtől szabadulunk meg. Ha elég sok kilótól megszabadultunk, akkor el lehet kezdeni a kocogást is, melyet később futássá fejlesztünk. Ha a fent leírtakat megcsinálja, akkor Hold-állástól függetlenül is szépen karcsúsodik. A gyakorlatoknál hordjon melltartót, főleg, ha C-kosarai vannak, mert a mellnek súlya van és lógóssá válhatnak. A mell állaga főleg zsírszövet és ha valaki fogyókúra következtében kosárméretben is csökken, abba szokta hagyni a fogyókúrát, hogy a mellei ne ereszkedjenek meg. Ha szép lassan adja le a súlyfelesleget, akkor arányos marad minden testrésze, s így a mellei is. Ezért nem vagyok híve a rapid fogyásoknak, mert a gyors fogyást követni szokta az ismételt súlygyarapodás is. Viszont a lassú súlycsökkennésel a megnyűlt bőrfelületeink is szépen visszahúzódnak, s ez igaz a terhességi csíkokra, a striákra is.
Eddig volt a mozgás, most jön az ivás. Ha éhes, akkor mindíg vizet igyon, vagy maximum sztíviával édesített teákat (roibos-, maté-, zöld-, stb). A találmányom, a szuperoxigénezett víz, melyről a honlapunkon is olvashat, a máj méregtelenítő tevékenységének fokozásával javítja a méregtelenítést és a zsírégetést is. Ha éhésgérzete van és vizet iszik, arra is jó, hogy elmúljon az éhségérzete, meg arra is, hogyha tiszta vizet iszik (ro.víz, desztilláltvíz)azzal jobban átmosódik a szervezet és a tiszta víz jobban tisztítja a szervezetben lévő lerakódásokat is, amelyek addig szintén növelték a test súlyát.
A vércsoport szerinti táplálkozásra való áttéréssel szintén megszabadul a felesleges súlyoktól. Nagyon érdekes, hogy aki következetesen betartja a vércsoport szerinti táplálkozás szabályait, az, ha sovány, akkor meghízik a genetikailag kódolt súlyára, viszont ha kövér, akkor lefogy a genetikailag kódolt súlyára. Ezt immár a 14. éve alkalmazott vércsoport-specifikus táplálkozás terápiában szerzett tapasztalataim alapján jelentem ki. Önnek a csirke és a pulyka kivételével minden húsféleség, húskészítmény és állati zsiradék nagyon ártalmas, azaz hizlal és rontja a keringést. Halakat ehet, de azokból is kerülni harcsát és egyéb zsíros halakat. A tejet és tejtermékeket is el kell felejtenie, de csak a tehéntől származókat. A homogénezett tejek és tejtermékek fokozott zsírlerakódásokat idéznek elő a szervezetben mindenkinél. Ugyancsak kerülnie kell minden margarint és mindent ami margarinnal készült (sütik, nápolyik, kekszek, perecek, stb), s nemcsak a transz zsírsavak miatt, hanem a benne lévő olyan anyagok miatt, amelyről korábbi válaszaimban is olvashat. A margarinnal, a nem tiszta vízzel és nem tiszta táplálékokkal bevitt méreganyagokat azonnal nem tudja feldolgozni az anyagcserénk, ezért az anyagcserénk ezeket zsírba ágyazza, hogy majd később, amikor ideje lesz a méregtelenítésre, megszabaduljon tőlük. De ha nem tud méregtelínteni a túlteheltség miatt, akkor csak újabb zsírszövet képzés lesz az eredmény, akkor is ha nem eszünk zsírosakat! Nagyon fontos, hogy ne egyen búzát és semmit ami búzából készül, mert nem jó a vércsoportjának és nagyon hízlalja. Helyette tönkölybúzát, rozst, kölest, hajdinát, zabot, barnarizst fogyasszon!
Fontos az ételtársítás és az étkezési sorrend is. Ezekről már írtam a másoknak adott válaszaimban, de készülök írni egy átfogó anyagot, amely ezen a honlapon is elérhető lesz.
Táplálékkal és oxigénes vízzel javasolom a lúgosítást, mivel például a szódabikarbónával túl-lúgosíthatja a gyomorsavat és akkor abból emésztési, majd anyagcsere probléma származhat. Csak táplálékkal szabad lúgosítani, Nagyon jól lúgosít a fekete retek, a zöldárpa por, a cayenne bors, a cékla, a cukkini, az endívia saláta, az avokádó, a citrom, a sárgarépa, a petrezselyem a fejessaláta, a fokhagyma a karalábé a kelkáposzta a lucerna a paradicsom, a sóska a gyermekláncfű, a hagymák, az uborka a spenót, a zöldbab, a vörös retek, a zeller, a fehér bab, a szójabab, stb. Nagyon savasítsanak az ecetek, a cólák, a cukrok, a sörök, a likőrök, a kávé (csak a babkávé), az édesített gyümölcslevek, a fekete teák,a sajtok, tejek, tejtermékek, margarinok, fehér pékáruk, húsféleségek, tengeri halak, a búza, a mandarin, a mangó, a sárgabarack, a narancs, az őszibarack, a banán, az ananász, stb. Ezekről is készülök egy pH érték megjelölésel kiadni egy cikket.
Ön azért stresszes evő, mert jut elég tápanyag az agy számára. A jó agyműködéshez kell az omega-3 (napi 2x1 étkezéskor), kell a Mega B-Complex vitamin ( este, lefekvés előtt fél órával egy szem), Melatonin, 3 mg-os, közvetlen a lefekvéskor a nyelv alatt elszopogatva. Ha nincs meg a szervezet működéséhez szükséges vitamin, ásványi anyag és nyomelem mennyiség a szervezetben, akkor evési kényszer alakul ki a hiány pótlására, csak az na baj, hogy a hiány nem pótlódik, mivel a mai táplálékok silányak a beltartalmi értékeiket tekintve, viszont annál több felesleges kalóriát, szénhidrátot tartalmaznak. Ehhez kellene szedni a Vitamin Station cég Mega Chróm nevű készítményét (1x1) étkezés előtt, hogy a szénhidrát anyagcsere rendben legyen! Jó a Cali Vita Chromium Max készítménye is, csak az valamivel drágább, de hatóanyag tartalom és minőség szempontjából egyformák!
Az agyunk normális működése rendkívül fontos a fogyásunkban, az alvászavarok, megfelelő táplálékok hiánya, az agyunk rossz/gyenge működéshez, és ezen keresztül sokféle betegséghez vezethet,így az elhízásban is komoly szerepet játszik.
Az elmúlt héten néztem a Tv egyik műsorában, ahol egy agyspecialista előadás sorozatot tartott, egyszerű embereknek az agy működéséről, és egyszerű megelőző étkezésről, amivel RENDKÍVÜL sokat segíthetünk agyunk egészsége megóvásához.
A professzor elmondta, hogy az agy a bevitt táplálék 50 %-át égeti el, és csak a másik 50 %-át a test többi része!
Ha az agy nem működik 100%-on akkor nem égeti el az 50%-át a bevitt ételnek, így egyik oka a túlsúlynak a rossz agyműködésnek köszönhető.
Az egyik legfontosabb az agy jó működéséhez az ALVÁS! Tudom egyszerűnek hangzik, de tény!!!!!!!!!! Napi 7 óra alvás kell, úgy, hogy semmi inger(földsugárzás, elektroszmog, mágneses térerő, stb) ne érje a szervezetet, mert ingerszegény környezetben tud a szervezet legjobban pihenni, regenerálódni!
Ebben a Melatonin nevű szer segíthet, és a theanin, ami a zöld teában található meg, de zöld teát lefekvés előtt nem tanácsos inni a benne lévő nyújtott felszívódású koffein miatt.
A tojásban van a másik fontos agytáplálék a colin, ami segít az agynak.Főleg a nyers tojásból hasznosítja megfelelően a szervezetünk, de ez a B-Complexek egyik alkotóeleme is. Nagyon fontos a B-Complex vitamin ( a Cali Vita cégé a legjobb, de jó a Sunlife terméke is), s annak egy másik alkotóeleme a B1 vitamin, melyet a fokozott szellemi tevékenységet végzőknek ki kell még egészíteni 250, vagy 500 mg-os B1 bevitellel is ( Dr. Lenkei boltjaiban lehet hozzájutni)
A köménymag pedig csodaszer, mert gyakorlatilag szaporítja az agysejteket. Ezt mindenhez lehet tenni, persze amivel összeillik az íze, de próbálja NAPONTA valamilyen formában fogyasztani, ha őröltet eszik, az könnyebb, mert mindenre (ízhez illően) rászórhatja.
A fahéj a másik csodaszer, ezt is naponta ajánlott fogyasztani, de figyelmbe kell venni, hogy nem jó minden vércsoportnak! A kurkumát, a gyömbért, a majorannát, az oreganót és a szegfűszeget ajánlom helyette, amelyek minden vércsoport számára fel kell venni, a minden étkezésnél egy keveset az ételre szórni kategóriába! Segítenek a fehérjék és a szénhidrátok szétválasztásában is és ezzel még a cukorbetegség is megelőzhető, sőt gyógyítható is!
Ha utálja, ne aggódjon, egy-két héten belül minegyik a kedvence lesz! Már anélkül nem is ízlenének az ételek és az italok!
Ezeken kívül a jó minőségű csoki is antioxidáns tartalmú, és segít az agynak a megfelelő működésben. De csak a 70 % feletti étcsokoládék a jók, s ezeknél nem kell félni a hízástól sem. Annál jobb az étcsokoládé a keringésre és a fogyásra, minél magasabb (80, 90 %) a kakaótartalma. A tejcsokik nem jók erre a célra!!!!!!!!!
A szétválasztó diétának is a helyes ételtársítás a lényege. Ennél arra kell ügyelni, hogy az ételek feleljenek meg a vércsoportjának. Ha nagyon lúgosít a szódabikarbónával, akkor ellúgosodik a gyomorsav és ez egy csomó emésztési és anyagcsere problémát fog okozni. Ezért nem jó a lúgos víz, csak a szuperoxigénezett víz. Olvassa el az ezzel kapcsolatos írásaimat ezen a honlapon!
Telihold ide, vagy oda, ezeket amiket leírtam folyamatosan kell csinálni,a fogyáshoz, lefogyás után meg azért, hogy ne legyen jo-jo effektus, azaz ne szedje fel, amit leadott. Nem fog gyorsan fogyni ettől a terápiától, de amit lefogy, az nem fogja visszahízni.
Ne felejtse: Legfontosabb a mozgás! Mindennap legalább fél órán keresztül meg kell izzadnia, hogy jó legyen a zsírégetése. Nem a szaunában kell megizzadni (bár az is használ valamit, de ott csak vizet veszít, zsírt nem!), hanem a mozgásban!!
Kérem fél év múlva számoljon be ezen az oldalon az eredményről, hogy másoknak is reményt adjon a fogyókúrához, ugyanis Magyarország a jóltáplált éhezők országa. Ezért kell szednie a felírt vitaminokat, hogy ne legyen hiány a szervezetében. Olvassa el a másoknak írt ajánlásaimat is, hogy mely táplálékkiegészítőket kellene szednie ma Magyarországon mindenkinek, így Önnek is!
Üdvözlettel: W-V.László