Tanácsadóink
Weixl-Várhegyi László
Tüdőgyulladás és torokfájás
A kérdés
Eltűnt az írásom!Lehet véletlen elküldtem befejezetlenül...Szóval vércsoportom A-s lehet/alapból utálom a húst ,a tejet../De a család vegyes vércsoportú ezért ami jó minden vércsoportnak úgy válogatom össze a kaját.Azt hiszem amikor barátnőm megy fel Bp.-re időpontegyeztetéssel felkeresem Önt.Nem állapot ez a tüdőgyulladás és havi rendszerességgel visszatérő torokfájás.Amúgy igen sok nyűgtől szabadultam meg!/aranyér,6cm ciszta stb./Válaszát előre is köszönöm!Tisztelettel:Éva
A tanácsadó válasza
Kedves Éva!
Örülök, hogy rátért az egészségéhez vezető útra. Ezért szabadult meg már sok nyűgtől és meg fog szabadulni a többitől is! Remélem nem dohányzik? Megvan még a mandulája? Ha nincs, akkor mikor vették ki? Hány éves korában?
Csak keddi napokon rendelek, s jövő hétre még van szabad helyem. Hívhat telefonon is az esti órákban. Jó lenne, ha tudna hozni viszonylag friss vér-leletet.
Használja bátran az ezüst kolloidot, de csak azt amely nem tisztított vízzel készül, hanem desztillált vízzel! 10 percig zubogtasson a szájában legalább alkalmanként 3-5 centilitert és 10 perc után nyelje le. Ezt naponta kétszer háromszor is megteheti.
Ha teheti, akkor legalább 5 kg asztali sót tegyen bele műanyag tányérokba és legalább 10 helyen helyezze el úgy a lakásában, hogy azok ne látszódjanak ( ágy alá, szekrány tetejére, stb). Nygon jól tisztítja és nagyon jól csírátlanítja a levegőt. Ilyeneket elhelyezhet a munkahelyén is. Nem is kell szólni a kollégáknak. Jól álcázza, s meglátja még nekik is segít vele!
Vegyen eukaliptusz- és tefa illóolajokat és naponta legalább egyszer végezzen velük inhalálást. Szopogasson sokat Propur tablettákat, vagy egyen propoliszt, napi 1x, egy kávés kanállal
Üdvözlettel: W-V.László
Aranyér és mandula
A kérdés
Kedves László!Édesanyámat 6 éve műtötték belső aranyérrel,azóta is nagy fájdalommal él.Orvostól orvosig jártunk vizsgálatokra,semmiféle elváltozást nem találtak nála,viszont most megint visszatért a belső aranyér (vérzéssel).Anyukám 72 éves,A Rh+ vércsoportú.Szeretném megkérdezni,hogy műtét nélkül gyógyítható-e az aranyér? A másik problémája a megnagyobbodott mandulája ,ami évek óta gyulladásban van.A háziorvos műtétet javasolna,mivel sem a toroköblögető,sem a gyulladáscsökkentők nem használnak.Minden bajra az a megoldás,ha kivágjuk,eltávolítjuk ...??Előre is köszönöm válaszát,üdvözlettel:Erzsébet.
A tanácsadó válasza
Kedves Erzsébet!
Remélem nemcsak Ön akarja, hogy az Édesanyja meggyógyuljon, hanem Ő is! Sokan szeretnék, ha szeretteik meggyógyulnának, de azok nem hajlandóak érte tenni semmit.
Az aranyér tipikusan táplálkozási problémák miatt alakul ki és az egészségtelen életmód miatt. ( kevés mozgás, rosthiányos étkezés, bélflóra hiány). Egy A-s, főleg ilyen betegségnél nem ehetne húst, tejet, margarint, burgonyát, búzát, fehér- és vöröskáposztát, stb és semmit amik ezekkel készültek. Kérem olvassa el az előzőekben írt válaszaimat, hogy képben legyen, hogy hogyan kellene a vércsoportja szerint táplálkozni, helyes ételtársítással, helyes étkezési sorrendben! Milyen kötelezően szedendő táplálékkiegészítőket kellene szedni minden embernek naponta, még az egészségeseknek is! Ön betartja ezeket? Mert ha nem, akkor hogyan akar segíteni?Tiszta vizet kellene használniuk ivásra, főzésre, s csak patikai NaCl-t pedig a sózásra!
Ha például a tejet, tejterméket nem fogyasztaná az anyukája, akkor lehet, hogy nem lenne probléma sem az aranyerével, sem a mandulájával!. Egyébként az ezüst kolloiddal való zubogtatás teljesen rendbe hozná a manduláját! Használták már az ezüst kolloidot? A tisztított vízzel készítettek nem jók erre a célra, csak a desztillált vízzel készített ezüst kolloidok! El kell olvasni a csomagolásukon, hogy mi van az üvegekben!
Az aranyérre napi szinten 3x2 ProbioFlora-t kellene szednie étkezés előtt, s az aranyerét pedig kenegetni kellene Kalmil krémmel. Kellene gyakorolnia a jóga fejenállást, mert ha hosszabb ideig tud ilyen testtartásban lenni, akkor az aranyér is visszahúzódik ( ETka Anyó 87 évesen is megcsinálja ezeket, sőt még a spárga gyakorlatot is). Az erek megerősítésre, pedig nagyon sok flavonoidot és nagyon sok antioxidánst kellene szednie ( Kapillarum, Venoruton, Falvonoid C, D, B, C, E vitaminok, Béta karotin, K és F vitaminok, omega-3, Q-10, L-Carnitin, Oxy Max, szőlőmag olaj, stb). Kérdés, hogy hajlandó-e Ön vagy az Édesanyja befektetni ezekbe a táplálékkiegészítőkbe! Remélem nem dohányzik , vagy nem fogyaszt sok magas %-ú alkoholtartalmú italt (az A-s-nak a sör sem jó!)a Mama, mert akkor hiábavaló minden táplálékkiegészítőkre fordított kiadás?
Ha nem változtatja meg a megbetegítő életmódját és megbetegítő táplálkozását, akkor nincs más hátra, csak a műtét! Műtét után pedig jönnek az újabb problémák és ki fog újulni az aranyér is.
Kérem beszélje meg az Édesanyjával, hogy változtasson a 72 év alatt belerögzült ismereteken, mert csak így tud kilábalni a betegségeiből és csak így lesz egészséges újra!
Üdvözlettel: W-V.László
Lenkei és a Vital vitamin
A kérdés
Kedves László! Szeretnék vércsoport szerinti Vital terméket szedni.Kérdésem az lenne és elnézést az értetlenkedésért, hogy a Lenkei vitamin napi szedésével 45 mg kálium jut a szervezetbe, míg a Vital multivitamin ajánlott napi háromszori szedésével 60 mg, és itt sem láttam nátrium kompenzációt. Nagyon köszönöm a magyarázatát.Tisztelettel:Brigi
A tanácsadó válasza
Kedves Brigi!
Igen, valóban nem szeretem ha túl sok kálium jut be a szervezetbe! Viszont ha komplex vitamint szeretnénk szedni, akkor az a legjobb, ha a vércsoportunknak megfelelő vitamint szedjük, komplex formában. A Lenkei csomagok nem tesznek különbséget a vércsoportok között. Ilyenkor a kevesebbb kálium is jobban árt, mint a másik esetében a 15 mg-al több!
Valóban nincs egyikben sem nátrium kompenzáció. Ez azért van, mert mindegyik gyártó abból indul ki, hogy amúgy is túl sok sót fogyasztanak az emberek, ezért nem kell nekik nátrium. Az emberek meg nem tudják, hogy a sók túlkáliumozottak. A Lenkei vitamint a Scientology Egyház iránymutatásai alapján állították össze és sajnos szinte minden összetevője nem természetes, hanem szintetikus vitamin, a nyomelemek és ásványi anyagok pedig szervetlenek!! Köztük a kálium is!!
A Vital annyival jobb, hogy természetes alapanyagokból, kelátos kötésű ásványokból van összeállítva. Kelátosból, azaz a szerves kötésűből, a 15 mg-al több sem árt annyira, mint a szervetlenből a 15 mg-al kevesebb!
Ha Ön olvassa az anyagaimat, akkor azt is kiolvashatta, hogy én mindenkinek a tiszta patikai NaCl-t ajánlom, melyet sózásra használnak az ételeknél, s ilyenkor nem baj az sem ha szervetlen, míg ha szervetlenül lenne a táplálékkiegészítőkben, akkor az már nem lenne jó, még tiszta NaCl esetében sem.
Azt is tanácsolom mindenkinek, hogy a reggeli középvizelet sósságát megállapítva kompenzálja az aznapi nátrium bevitelét a patikai sóval.
Azt is megértheti, hogy ezt nem fogom így mindenkinek leírni! Önnek leírtam, mert kérdezte. Ha nem elégítette ki a válaszom, akkor nyugodtan kérdezzen még, s ha tudok válaszolok ismét!
Üdvözlettel: W-V.László
Szívritmus zavar
A kérdés
Tisztelt Doktor Úr! 42 éves nő vagyok, kb. öt éve vissza-visszatatérő szívritmuszavarral.Mostanában éjszakánként szapora, erős szívdobogásra ébredek. Szervi bajom nincs, a vérképem soha ilyen tökéletes nem volt, mint most. Másfél hónapig szedtem a Lenkei vitamin alapcsomagot, de most leálltam, mert megijedtem, hogy kálium mérgezésem van.Igaz, hogy előtte nem szedtem semmit, mégis volt ez a problémám.Elkezdtem pár hete a rózsagyökér kapszulát, Q10. -et, kalcium magnéziumot és B komplexet szedni. A vércsoportom A-s, elhagytam majdnem a tejet /sütibe teszem/, és imádom a sajtot, azt is próbálom mellőzni. Lehet egyáltalán ennek köze a bedobbanásokhoz? Szóval próbálkozom a tudatos étkezéssel is,de ez az utóbbi két hét elkeserített, nincs változás, sőt. Néha indokolatlan félelemérzet jön rám, de tudatosan kezelem, és a vitamin meg az Omega-3 szedése óta szinte elő sem jött. Mit tanácsolna,hogy ez a számomra félelmetes szívzavar megszűnjön, jó-e,amiket szedek, és váltanék Vital A-ra a Lenkei helyett. Mi az Ön véleménye? Meg lehet ettől a problémától szabadulni nyugtatók nélkül is, ugye?Köszönöm előre is a segítségét.
A tanácsadó válasza
Kedves Brigi!
Következetesen be kellene tartania a vércsoport szerinti táplálkozást! Burgonyát se egyen, meg margarint se, mert minegyik káros hatással van a szívre az A-soknak! A burgonya az idegrendszert károsítja, s ebbe beletartozik a szívideg is! A sütibe se tegyen tejet, hanem használjon helyette gabonatejporokat, s Önnek különösen jó a hajdinatejpor és a hajdina minden formája, mert eősíti a véredény rendszert!!! A sütiket remélem nem margarinnal és nem vajjal csinálja, de állati zsírt se használjon, hanem használjon helyette a vércsoportjának megfelelő olajokat. Könnyebb is elkeverni a liszttel. Krémnek pedig ghí alapanyagot használoj, mert a ghí minden vércsoportnak jó. Ne vegyen növényi ghít, mert az kókusz- és pálmazsírt tartalmaz, amely megint nem tesz jót a szívének!!!
Előző levelemben leírtam, hogy miért a Vitalt ajánlom a Lenkei helyett.
Ha a Dr. Norvégia márkájú Omega-3-at szedi, továbbá szedi a D3 vitamint, az E-400 vitamint, a Mega B-Complexet ( a Cali Vitáé a legjobb, én is azt szedem), valamint a Q-10-et az L-Carnitinnel együtt, akkor meg fog gyógyulni, de szednie kell további antioxidánsokat és flavonoidokat is, mag nagy dózisú C-vitamint és a ProbioFlora-t! Ezeket együtt kell szednie!
A Capillarum nevű táplálékkiegészítőben nagyon sok érvédő, értisztító anyag van, s ugyancsak van a Vitamin Station Flavone C-jében és a Cali Vita C Plus -ában is. Ezekeből napi 6 db-ot szedjen a C-1000-el együtt. MIvel 42 éves és az 5. évtizedében van, ezért napi 50 mg-ot kell szednie, ha egészséges lesz a szíve, napi 500 mg L-Carnitinnel. Addíg amíg nem jön rendbe a szíve, addig 2x1-et kell szednie a Vitamin Station cég 50mg-os Q-10-éből és 2x1-et a BioCo cég 500 mg-os L-Carnitinjéből.
Mivel már öt éves a problémája, ne várja, hogy egy-két hét alatt rendbejön, de az egy-két hónap is kevés lesz. Ebben a korban kb. fél év kell, hogy minden rendben legyen. Ne legyen türelmetlen! A türelmetlenség is frusztrálja a szívizom ideget! Végezzen el agykontroll, jóga és Usui-reiki tanfolyamokat! A Mega B-Complexből este egy szemet szedjen lefekvés előtt fél órával és ilyenkor vegyen be a Lenkei B-1 250 mg-osából is egy szemet. A Lenkei B-1 vitaminjai jók, én is szedem a B-Complexxel együtt, pedig jó a szívem. Ezt mindekinek kellene szednie, mert a B-vitaminok vízben oldódóak, és azért mindennap pótolni kell, mert a táplálékokkal nem tudunk ennyit bevinni.
Javasolnám még vagy a Cali Vita Oxy Max-jából napi 3x25 csepp fogyasztását, deszt. vízzel bevinni, vagy a most már kapható oxigénpatronos desztvizet inni. Ez az én szellemi termékem, Már forgalomban vannak a rozsdamentes autoszifon palackok és az oxigénes patronok. Egyenlőre MLM-es rendszerben, de tudok Önnek küldetni, ha kéri. Az egyhavi adag kb. 4000 Ft-ba kerül. Oxy Maxnál ez duplája!
Most pedig néhány szó az oxigénbevitel fontosságáról, melyet már több mint tíz éve próbálom megértetni az emberekkel:
1. Miért szükséges a fokozott oxigénbevitel?
Tízezer évvel ezelőtt a Föld légkörének oxigéntartalma 38%-os volt.
Ma, az erőteljes erdőirtás és a jelentős széndioxid-kibocsátás miatt
a légkör oxigéntartalma 21%-os. Nagyvárosokban, szennyezett levegőben
az oxigéntartalom lecsökkenhet akár 18%-ra is. Az emberi szervezet
működése természetesen a 38%-os oxigéntartalomra van optimalizálva,
így a 16-21%-os, alacsony oxigéntartalom meglehetősen megterheli a
szervezetet. A mai átlagembernek a vére lényegesen kevesebb oxigént
szállít, így a szövetek állandó oxigénhiányban szenvednek.Különösen a keringésnek, s ezen belül a szívnek, a szívizomzatnak van sok oxigénre szüksége!!
Oxigént felvenni három módon tud a testünk. Ebből a legfontosabb a
légzés, de itt is meg kell állnunk egy pillanatra. A légzés
hatékonysága a tüdő szabad felületével áll arányban. A tüdő teljes
felülete kiterítve akkora lenne, mint egy futballpálya. Ha valakinek
tüdővel kapcsolatos problémája van, mint például az asztmásoknak,
vagy tüdőtágulatban szenvedőknek, a tüdő szabad felülete számottevően
csökken, ezzel együtt romlik a légzés hatékonysága is, azaz a
szervezet átlagos oxigénellátottsága még az átlagemberénél is
rosszabbá válik.
A második legfontosabb lélegző szervünk a bőrünk, bármilyen meglepő
is. Ugye a bőrünk is ki van téve a környezet alacsonyabb
oxigéntartalmának, ezért ma így sem lehet pótolni a hiányzó
oxigénellátottságot.
A harmadik szervünk, mellyel tiszta oxigént tudunk felvenni, az a
gyomrunk. Jellemzően a természetben nem fordulnak elő azonban
oxigéndús táplálékok, hiszen az oxigén illékony gáz, így a gyomron
keresztüli oxigénfelvétel mindeddig elhanyagolható volt. Az
oxigénnel dúsított vízzel azonban szinte közvetlenül a véráramba
tudjuk irányítani az oxigént, visszaállítva ezzel a vér egészséges
oxigénszintjét.
2. Milyen betegségekkel van összefüggésben az oxigénhiány?
A kutatók kimutatták, hogy ha a szervezet általános
oxigénellátottsága túl alacsony, akkor sokkal nagyobb a rák
kialakulásának a veszélye, és fokozott egy daganat-áttét
kialakulásának a veszélye is. Ezzel egyáltalán nem azt szeretnénk
mondani, hogy a fokozott oxigénbevitel önmagában képes lenne
visszafordítani a sejtburjánzást, az viszont tény, hogy a
megelőzésben komoly szerepe lehet/lesz az oxigénterápiának, és azt
is igazolták, hogy az oxigénes kezelés egy nagyon hatékony
kiegészítője tud lenni a sugárterápiának.
Meglepő módon az oxigénhiány elsavasítja a szervezetet. Lehet,
hogy megtaláltuk a szervezet elsavasodásának az egyik alapvető
okát. Ám ez szerencsére visszafelé is működik, azaz a fokozott
oxigénbevitellel lúgosítani tudjuk a szervezetet!
Az elsavasodás rengeteg betegséggel összefüggésbe hozható, ezért,
ha el tudsz menni egy oxigénes vízzel kapcsolatos orvosi előadásra,
feltétlenül kérdezd majd meg a személyes kérdéseidet is! Egy
biztos, hogy a fokozott igénybevételnek kitett emberek szervezete
(pl. a dohányzás, a stressz, vagy a cukros, zsíros, húsos ételek
túlzott fogyasztása révén) általában jobban savasodik, így a
savasodással járó betegségek kockázata is nagyobb náluk. Mivel a
fokozott oxigénbevitel lúgosítja a szervezetet, így segít az
egészséges állapot visszaállításában. Ez egy viszonylag egyszerű,
nagyon kényelmes, és NAGYON OLCSÓ módja a szervezet
lúgosításának. Az oxigénes víz persze önmagában nem pótolja sem a
mozgáshiányt, sem a kiegyensúlyozott étrendet, ám mivel ilyen
egyszerű, és ilyen olcsó, így azoknál is működik, akik egyébként
csak keveset tudnak most tenni az egészségükért!
Az elsavasodás közvetlen kapcsolatban van a gyomor túlsavasodásával
is, így a magas gyomorsavból eredő betegségeknél az oxigénes víz
fogyasztása a probléma gyökerénél fejti ki jótékony hatását.
Felsorolás szinten hadd említsek meg még néhány közvetett hatást
is: A vér magasabb oxigéntartalma javítja a mikrokeringést a
végtagokban (ez kifejezetten előnyös például cukorbetegség
esetén), erősíti a tartószöveteket, így kiegészítheti a visszér
kezelését, valamint javítja a szívizom oxigénellátottságát is.
Az oxigénezett víz emellett baktérium- és vírusölő hatású, így
erősíti az immunrendszert is.
3. Hogyan növeli a szervezet oxigénellátottságát ez a víz?
Most egy kis biológia következik: A vérben az oxigént nem a
vérben található víz szállítja (az oxigén alig oldódik a vízben),
hanem a hemoglobin. Ebben van egy vas atom, ami megköti az
oxigént. Csakhogy a vas az oxigénnél sokkal jobban megköti a
szénmonoxidot, így, ha eleve kevés oxigén áll a szervezet
rendelkezésére, akkor a vér ellátottsága érezhetően csökken.
Egészségesnek mondható az, ha a vér az oxigénszállító
kapacitásának a 98-99 százalékát kihasználja, ám az életvitelből
- és különösen a dohányzásból - eredően ez lecsökkenhet
90-92%-ra is!
Az oxigénnel dúsított vízből a gyomor tízszer olyan hatékonyan tudja
telíteni a vért oxigénnel, mint a tüdő! Így az oxigénes víz
rendszeres fogyasztásával elérhető, hogy a szervezet ellátottsága
ismét elérje az egészséges szintet.
A szövetek oxigénellátottságának a növekedésével nő a májban is az
oxigén koncentrációja. Ez azért fontos, mert a máj a szervezet
legfontosabb oxigénraktára. A máj bontja le a szervezetben
keletkező méreganyagokat, amihez elegendő oxigénre van szüksége.
Belégzéssel felvett oxigén esetén a máj szabad oxigéntartalma
8%-os, míg a gyomorból felvett oxigén esetén ez 43%-ra tud nőni.
Ez a plusz (sokszorta annyi) oxigén szinte hihetetlenül feljavítja
a máj méregtelenítő képességét, hatékonyabban és gyorsabban
lebomlanak a káros anyagok, anélkül, hogy túlzottan megterhelnék
a májat. További tudományos kutatásokat kell végezni ezen a
területen, de az már jól látszik, hogy a nem kiegyensúlyzott
étrendből (pl. túl sok húsevés) eredő káros hatásokat minimalizálni
lehet!
4. Új világ kezdődik a sportolóknak! Ez komoly!
Nézzük meg, mi történik a fokozott testi igénybevétel esetén a
szervezettel. Ilyenkor a szervezet nagyon gyorsan felemészti a
rendelkezésére álló oxigént, de e fokozott teljesítmény
fenntartásához további energiára van szüksége. Mivel nincs már
elegendő oxigén a vérben, ezért az izomszövet átáll az oxigénmentes
(anaerob) anyagcsere üzemmódra. Ilyenkor elégetés helyett savas
erjedéssel bontja a cukrot. Ennek a mellékterméke a tejsav, ami
az izomláz okozója. A tejsav a májban tud lebomlani, ehhez is
oxigén kell, azt pedig már megbeszéltük, hogy a máj oxigénraktárát
az oxigénes víz fogyasztása fel tudja vinni 8%-ról akár 43%-ra is.
Ha nagyobb a szervezet oxigénellátottsága, akkor tehát a következő
különbségek állnak elő sportolás közben:
I. A test teljesítőképessége növekszik
II. Az izomláz nem alakul ki olyan mértékben
III. Az izomláz nem alakul ki olyan gyorsan
IV. A test normális működése a fokozott igénybe vétel után egy
pohár oxigénes víz fogyasztásával sokkal hamarabb helyreáll, mint
egyébként: 2 óra helyett 20 perc alatt!
Kérlek, gondold meg, ha ez igaz, amit fent leírtunk, akkor mennyi idő
kell ahhoz, hogy a sportegyesületek elkezdjék használni ezt a "szert"?
Ezután kérlek, gondold meg, hogy ha most még senki sem ismeri a
sportolók között ezt a terméket, akkor kinek a révén fog bekerülni
a köztudatba? Esetleg Neked, vagy a kiépülő csoportodból valakinek
lesznek megfelelő kapcsolatai, hogy kipróbáltassa ezt néhány
sportolóval? És mit gondolsz, ha a dolog beválik, rajtuk keresztül
hány sportoló fog készüléket, majd pedig rendszeresen oxigénpatront
venni?
5. Amit mindenki érez: a szellemi frissesség
Eddig csupa olyan dologról volt szó, ami vagy csak áttételesen volt
érezhető (pl. az egészségre gyakorolt hatás), vagy nem mindenkihez
szólt (pl. a sport). Zárásként álljon itt azonban a szuperoxigénezett
víznek egy olyan hatása, amit mindenki azonnal megérez: ez a közérzet
és a szellemi frissesség javulása.
Ugye ez nem meglepő módon az agy oxigénellátottságával van
kapcsolatban. Nézzünk egy példát erre. Képzeljük el, hogy egy zárt
teremben hallgatunk egy továbbképzést. Egy idő után a kis helyre
bezárt sok ember elfogyasztja a teremben az oxigén nagy részét,
mindenki figyelme elkezd lankadni, mindenki egyre fáradtabbnak érzi
magát. Ezután jön a szünet, a szellőztetés, és helyreáll az éberség,
mert újra van elegendő oxigén a levegőben.
Pontosan ezt a különbséget fokod érezni az első napoktól már,
ahogyan a szervezeted telítődik oxigénnel. A mostani hétköznapjaid
során tapasztalt közérzeted, szellemi frissességed úgy aránylik majd
az oxigénes víz fogyasztásával tapasztalt közérzetedhez, mint
ahogyan változik a közérzeted egy zárt teremben elfogyott levegő
utáni szellőztetésnél.
Ha valaki azt kérdezi, hogy érezhető-e az oxigénes víz
fogyasztásának valamilyen hatása, akkor igen, ez már azonnal
érezhető. Azt pedig, hogy a hangulatjavító hatása miatt az
oxigénes víznek a fogyasztása hogyan fog beépülni a fiatalok
estéibe, még ki tudja... Jó lenne ha kiváltaná a tudatmódosító szereket!!!
Üdvözlettel: W-V.László
Felépítő étrend, lékúra után
A kérdés
Kedves László! Már többször elvégeztem a 3 napos májméregtelenítést (az almaléivásost), most is épp a közepén tartok, s abban szeretnék tanácsot kérni, hogy az almaléivás befejeztével milyen felépítő étrendet javasol ? Ugyanis azt vettem észre az elmúlt alkalmakkal, hogy a gyomrom ilyenkor különösen érzékenyen reagál mindenre. A vércsoportom egyébként A Rh +. Köszönöm válaszát, üdvözlettel: V. Krisztina
A tanácsadó válasza
Kedves Krisztina!
Remélem csak az almalé kúrát fejezte be, az almalé ivást nem? Frissen préselt gyümölcsleveket mindíg kell fogyasztani!
Én a kásákon alapuló felépítő étrendet szoktam javasolni és eddig mindíg beváltak. Önnek a legjobb a hajdina kása, amely erősíti a gyomor nyálkahártyáját és az ereket is. Nagyon jó a köles-, a zab, a barnarizs- a rozs, és a tönkölybúza kása is. Ezeket kélszítheti desztilláltvízzel magában, vagy a hasonló gabonatejekkel, vagy szójatejporral is. Én imádom a hajdina kását hajdina tejporral, a zabkását zabtejporral, a köles kását szójatejporral, vagy rizstejporral. A barnarizs kását rizstejporral szoktam készíteni. A kásákra lehet reszelni, aprítani zöldségeket, fűszereket szórni (sárgarépa, brokkoli, retek, karfiol, uborka, karalábé, dió, madula, őrölt lenmag, őrölt tökmag, őrölt kendermag, bio karob, bio kakaó, stevia, xilit, nyírfacukor, fahéj, szegfűszeg, gyömbér,stb.).
Egyen sok főzeléket (zöldbab. lencse, zöldborsó, tök, spenót, spárga, stb), egyen zöldségleveseket, krémleveseket (pl. zellerkrém leves, brokkoli krémleves, spárga leves, stb).
Gyenge gyomor esetében kezdje az étkezést 2-3 dcl frissen készített (deszt vízből) édesgyökér teával.
Be is fejezem,. mert annyi finomságot írtam, hogy éhes lettem, de már nem ehetek, mert késő van!
Üdvözlettel:W-V.László