Tanácsadóink
Weixl-Várhegyi László
Vércsoportos fogyókúra
A kérdés
Üdvözlöm! O RH pozitív vércsopot-tal milyen fogyókurát javasol? Eddig szinte minden "divatos" ajánlatot kipróbáltam-eredménytelenűl- de azt kell mondanom én vagyok az aki még a víztől is hízik. Válaszát köszönöm: Eszter
A tanácsadó válasza
Kedves Eszter!
Ha valaki a víztől is hízik, akkor rosszul működik a pajzsmirigye, s ez Magyarországon nem rendkívüli dolog, mert nics szerves jód az ételeinkben, mivel nincs a talajban sem. Spirulina és Chlorella algák napi rendszeres szedésével lehet ezen segíteni. Van aki csak ezektől le tudott fogyni 10 kg-ot.
Minden fogyókúrázónak szednie kellene a Chromium Max-ot, mivel ez a kelátos nyomelem felel a szénhidrát anyagcserénkért.
Vércsoport szerint kellene szigorúan táplálkoznia, de ezen belül is kerülnie kellene a húsokat, állati zsírokat, tejet, tejtermékeket, margarint és mindent, ami margarinnal készült. Rendszeresen kellene használnia az ételhez illő, szénhidrát anyagcserét jobbá tevő fűszereket ( szegfűszeg, fahéj, gyömbér, kurkuma, oregano,kömény, majoranna, stb).Aki a vércsoportja szerint táplálkozik, az akár sovány, akár kövér, a magasságához és csontozatához képest arányos termetű és súlyú lesz
Ha megveszi a bioboltokban kapható "Bőrápolás, bőrgyógyítás" című kiadványomat (világoszöld borítójú A5 méretű), abban megtalálja a negatív kalóriát tartalmazó ételek listáját. Persze ezeket is a vércsoportja szerint kell fogyasztania. Ezekből minél többet eszik, annál jobban fogy, ugyanis azért negatív kalóriájúak, mert több energiát vesz el a szervezettől a megemésztése, feldolgozása, mint amennyit bevittünk vele.
A másik fontos a mozgás! Kellene kocognia(napi 3-5 km), lépcsőn járnia ( napi 40-50 emeletnyi, kerékpároznia (napi 20-25 km), vagy hanyattfekvésből, tarkóra tett kézzel napi 400 felülést kellene megcsinálni, úgy, hogy a könyökeivel érintse a térdeit. Kellene ugróköteleznie is, vagy guggolnia, egyenes háttal, 10x10-es szériában.
Szednie kellene a Nature Care indiai ayurvédikus rostos béltisztítót, napi egy púpozott evőkanállal étkezés előtt fél órával és 7 dcl desztillált vízzel. Ha egy dcl vízzel lemegy, a maradék 6 dcl-t akkor is meg kell innia. Ez mellet kellene szednie étkezés előtt, napi 3x2 Acidophilust is.
Cukor helyett, csak steviát, vagy xilitet használhat, de jó lehet a Glukonon is, vagy ritkán a fruktóz is.
Ha van viszoinylag friss vérlelete, akkor felkereshetne a rendelőmben is,ahol pontosan fel tudnám mérni az állapotát és meg tudnám mutatni azokat a zsírégető pontokat, amelyekt rendszeresen masszírozva sokat tehetne a fogyása érdekében.
Van tehát tennivalója bőven. Ne feledje: Ön helyett senki nem tud lefogyni! Tehát Önnek kell megtennia mindent a normális testsúly eléréséért. Remélem nem cigarettázik és nem kávézik!
Üdvözlettel: W-V-.László
Zöldség-lé, gyümölcs-lé készítés egy kis táplálkozás
A kérdés
Kedves László! Köszönöm részletes válaszát a vércsoportos táplálkozással kapcsolatosan, pontosan ráérzett, hogy ennyire aprólékos választ vártam. A gépjavítással kapcsolatos hasonlat nem jó, mivel a szerelő helyett nem akarom megjavítani az elromlott gépet, de itt a táplálkozással kapcsolatban szeretném megérteni az alapokat, s bizony kételkedem addig, amíg nem értem.Más: milyen lényerő gépet javasol, almalevet szeretnék késziteni a három napos máj- és epetisztításhoz, vagy jó az is, ha lereszelem az almát és kinyomom a levét? Üdv:Marcsi
A tanácsadó válasza
Kedves Marcsi!
Számunkra a táplálék az üzemanyag! Egy autó is elmegy kevesebb oktánszámú benzinnel, vagy rosszabb nminőségű gázolajjal is, csak nem lesz olyan nagy a teljesítménye, előbb elromlik, többet kell szervízbe hordani és rövidebb lesz az élettartama. Mi is így működünk! Ha rossz a táplálékunk, azaz az üzemanyagunk, akkor mi is rosszabbul "működünk", előbb "meghibásodunk", vagyis megbetegszünk, többet kell "szervízbe" (orvoshoz) járni és rövidebb lesz az élettartamunk, azaz kevesebb ideig élünk. A jó üzemanyag számunkra, ha a vércsoportunknak megfelleően táplálkozunk, helyes ételtársítással, helyes étkezési sorrendben, lehetőleg bio élelmiszereket fogyasztva és azokat is lehetőleg nyersen. Főzni csak azokat kell, és azokat is lángon, és nem elektromos berendezésekkel, amelyeket nyersen nem szabad fogyasztani ( hüvelyesek), vagy lehet, de hosszú ideig kell áztatni( gabonafélék).
A leveket akkor lehet tisztítókúrára felhasználni, ha azok szűrtek, azaz tényleg tiszták. Ha nincsenek leszűrve, akkor csak tápláléknak tekinthetők, mégpedig finom és egészséges tápláléknak.
Kúrára lehet úgy is, ahogy leírta: lereszelni, majd kinyomkodni, de ezt is szűrni kell. Ez nem igazán jó, mert sok értékes lé benne marad az adott gyümölcsben, vagy zöldségben.
Van olyan húsdarálóhoz hasonlító gép, amely asztalra szerelve tekerhető és nagyon tiszta levet ad, csak komoly fizikai erő kell hozzá. Ezt is szoktam használni. Jó mert nem kell hozzá áram, csak fizikai erő, de egy nő is tudja használni, csak jó erős asztal kell hozzá, amelynek a lapjára felszorítjuk.
Van olyan, amelyik a paradicsom passzírozóhoz hasonlít. Az is jó még levelekben lévő levek kinyerésére is. Búzafűből, zellerlevélből is lehet leveket készíteni vele.
Van olyan, mint az átlagos gyümölcscentrifuga, ahol az egyik dobozába megy a rostanyag, a másik dobozába a lé. Ez nem csinál tiszta levet, s ezt a levet gézen át kell szűrni, s érdemes a rostos részt is kinyomkodni, krumplinyomóval.Ilyenem is van, de ritkán használom. Nagyon sérülékeny a szűrőlemeze.
Van olyan prés is, mint a szőlőprés, csak kisebb változatban. Ezzel nagyon jó leveket lehet nyerni, de az elejét ennek is szűrni kell. Nyáron a szabadban használom, mert egy kicsit fröcsköli is a levet és sokat kell utána takarítani.
A legjobb centrifuga az amelyik a ruha centrifugához hasonlít, csak konyhai méetben van. Ennél az adott zöldséget, vagy gyümölcsöt a centrifuga alján lévő éles dörzsfelület koptatja, reszeli kis méretekre és a pőrgő dob falára kerülve úgy ki lehet nyerni a levet, hogy a rostos rész olyan száraz lesz, hogy szinte meg lehet gyújtani. Ennél is kerülhet zaccos rész a lébe, ezért ezt is át kell szűrni, de ehhez már elég egy műanyag teaszűrő is. Nekem is van ilyen cntrifugám. Addig kerestem, amíg egy bizományos boltba rá nem leltem. Bolgár gyártmány, de már 18 éve kiválóan működik.
Ha jót akar venni, akkor több helyen is meg kell nézni, hogy milyeneket árulnak.
Ha eljön szombaton (4-én) a Herba Házba, akkor ott tudok mutatni jókat is. Érdemes elmenni vegetáriánus klubokba, vegetáriánus fesztiválokra, előadásokra, mert olyan helyeken több árus is különböző portékákat árul ezekből a lényerő szerkezetekből.
Üdvözlettel: W-V.László
Felfújt has, gázosodás
A kérdés
Irodai munkát végzek, napi 8 órát ülök. Most már mindennapos problémám, hogy nap végére úgy érzem magam (hasam), mint akit felfújtak, sőt ez még a reggeli felkelésnél is jelentkezik. Többször felállok, sétálok, mindennap min. 1,5 folyadékot iszok, hetente 2 alkalommal sportolok is (sajnos többszöri alkalomra nincs lehetőségem a munkám miatt). Ez a felfúvódás nagyon zavar, már nem egyszer fájt is a hasam. Mit tanácsol, mit tehetnék még? Köszönöm válaszát, segítségét!
A tanácsadó válasza
Kedves Mamuka!
Ha nem helyes étkezési sorrendben fogyasztja el a táplálékait, vagy rosszul társítja azokat, akkor azok, már a gyomorban elkezdenek erjedni, rothadni. Sajnos legtöbb ember két lábon járó pálinkafőző, mert alkoholos erjedés ven a gyomrukban és beleikben a rosszul társított ételektől. Főleg ha sok cukros, vagy üres szénhidrátot ( fehérlisztből készült ételek) tartalmaznak az ételei.PÉldául a burgonya és gabona együtt nem jól emészthető (krumplis tészta, burgonya és rizs vegyes köret, sajtos pogácsa, sajtos tészta, stb)
A rossz sorrend miatt meg legtöbb ember mozgó szemetes-kuka, mivel össze vissza eszik mindent. Először eszi a nehezen emészthető ételeket, amelyek sokáig a gyomorban maradnak és az étkezés végén eszik könnyen emészthető ételeket ( süti, gyümölcs, kompót, desszert, stb), s ezek nem tudják megelőzni a gyomor réteges emésztése miatt a gyomorban tovább emésztődő ételeket (zsíros, húsos, olajos ételek). Ilyenkor gázok keletkeznek a gyomorban is, de a belekben is, ha a perisztaltika már a belekbe "terelte" a gyomor tartalmát.
Az is szokott ilyen panaszokat okozni, ha valaki nem használ erjedésgátló fűszereket( szegfűszeg, fahéj, gyömbér, kurkuma, őrölt kömény, őrölt paprika, majoranna, oregano, NaCl, stb), amelyek még nem egészsen helyes étkezés esetén is csökkentik az Önéhez hasonló panaszokat.
Nagy problémát okoz az is, ha nincs elegendő bélbaktérium, azaz rossz a bélflórája (főleg a laktobacillus acidophilusból kell sok!), mert ilyenkor a candida és egyéb más gombák veszik át a "terepet" és a "szerepet" a belekben is ilyenkor temérdek gázat termelnek, amelyek puffadást okoznak. Ilynkor egy két hasizom és guggoló gyakorlat, másoktól hallótávolon kívül és el lehet ereszteni a bélgázokat.
Az Ön ülő életmódja, a bélflóra hiánya, a belek mozgáshiány miatt renyhesége, mind okozhatják a leírt panaszait. Tehát tenni kell elene, mint ahogy azt a fentiekben leírtam.
Még egyet tehet: Reggelizzen mint a király! Ebédeljen, mint a polgár! Vacsorázzon, mint a koldus!
Ezeket az ősi tapasztalatokat a mai kor emberének is figyelembe kellene venni, mert a szervezetünk évezredek óta ugyanúgy működik ma is, és így fog működni ezer év múlva is. A természet törvényeit nem lehet büntetlenül áthágni. Ezt a kínai szervóra is igazolja. A gyomor aktív fázisa reggel 7 és kilenc óra között van. Este ugyanebben az időpontban van a passzív fázisa, tehát ha valaki este eszik sokat és nehezen emészthetőket, akkor úgy jár, mint Ön.
A minimum folyadékszükséglete is kevés! Én pl. napi 3 liter fogyasztok, akkor is ha nem végzek fizikai munkát. Csak tiszta folyadékot (desztilláltvíz, abból készült teák, zöldség- és gyümölcslevek, híg levesek, híg főzelékek), vagy azzal készült italokat fogyasztok.
Csináljon naponta 100-150 felülést hanyattfekvésből, úgy, hogy a kezeit a tarkója alá teszi és felüléskor a könyekeivel érintse meg a térdeit! Ha érzi a puffadást, akkor 15-20 ilyen felülés is megszabadítja a feszüléstől. Ennek nincs helyigénye és az időigénye is kicsi!!!!!!!!!
Csináljon ezüst kolloidos kúrát is, hogy a kandida gombáktól is megszabaduljon. Édesítésre steviát, gyümölcscukrot, xilitet,használjon.
Ne a kifogásokat keresse, hanem a megoldásokat!
Üdvözlettel: W-V.László
Ekcéma, koszmó, berepedt bőr, stb
A kérdés
Kedves Weixl-Várhegyi László Úr!Édesapámnak ekcémás a keze (berepdezik a bőr, néha hólyagos kiütések jelennek meg rajta, ilyenkor bedagadnak az ujjai is), valamint a fejbőrén fehér, vastag foltokban lerakódás található, ezt szokták talán koszmónak nevezni. A hagyományos bőrgyógyászaton nem tudnak mit kezdeni vele, többször volt kórházban, ahol jól kivizsgálták, bekenték az egész testét jó vastagon, mint egy zsíroskenyert. Szerintük a testén is volt egykét piros pötty, de már az volt a legkevesebb, mert igazából a keze nagyon repedezett, száraz. Vérképe, minden más vizsgálati eredménye jó.Azt olvastam, hogy az ekcémás embereknek tele van méreggel a szervezete, pedig ő vidéken él, háztáji baromfi, sertés húst eszik, amit nem etetnek táppal, nem kapnak hormont az állatok. Maga termeszti a zöldséget is, utóbbi időben háztól hordja a frissen lefejt tehén tejet. Ugyanakkor azt figyeltük meg, hogy ha méregtelenítő kúrát tart, ekkor répát eszik utána rozskenyert meg vizet iszik egy hétig, akkor valamennyire javul az állapota, de hát nem lehet foylamatosan répa kúrán az ember... Ehhez a drasztikus módszehez akkor folyamodik, mikor már annyira nagyon romlik az állapota, hogy hólyagos lesz a keze és bedagad. Tudna valamilyen tanácsot adni? Nagyon köszönöm a válaszátZsuzsa
A tanácsadó válasza
Kedves Zsuzsa!
Hát szinte nagyjából ugyanazt tudnám javasolni az Édesapjának, mint a férjének, kivéve a pszichés kezelést! Csak nem egy konyhán vannak? Ki főz rájuk? Vagy ha külön konyhán is vannak, akkor Ön ugyanúgy főz, ugyanúgy vezeti a háztartást, mint az Édeanyja és ezek a hatások váltják ki a bőr, vagy végbél berepedéseit?
Az apjánál valóban sok mérgező anyag van a szervezetében, amellyel már nem tud a többi erre rendeltetett kiválasztó, méregtelenítő szerv megoldani, ezért, mint helyettesítő méregtelenítő szerv, a bőr veszi át ezt a feladatot!!!
Itt is a vízzel és az ajánlott táplálékkiegészítőkkel kell kezdeni és mindegyiküknek kellene szednia az Acidophilusból 3x2-őt étkezés előtt.
Apjának is kellene szednie ugyanazokat az olajokat is! De zekkel kenheti a bőrét is, csak olyankor cseppentsen bele egy két csepp teafa olajat is. Kellene a máriatövis magolajból minden étkezésnél, az utolsó falattal, húsz-húsz csepp olajat bevenni. Fújhat a bőr felületére ezüst kolloidot is!
Kerülje az elektroszmogot!
A fejbőrbe egyik nap Vitanol C, a másik nap Herba Arvit nevű hajszeszeket dörzsöljön be és mindennap mosson hajat, az Ökonetes folyékony bio szappannal.
A beleit is ki kell mosatni! Vagy két hétig mindennap othhoni beöntés, vagy háromszori Colon-hidroiterápia, vagy egy Colonixes béltisztító kúra is kellene.
Hiába bio minősítéshez közeliek az ételei, ha a vércsoportja szerint kerülnie kellene a húsokat. Neki is hasonlóan tilos minden olyan, amit a férjénél is leírtam ( hús,tej-, tejtermék, margarin, stb).Még a frissen fejt biotejet sem ajánlom neki, ha O-ás, vagy A-s, vagy AB-s vércsoportú!!!!!!!!!!!!!!
Javasolom, hogy két óránként igyon meg 2-2 dcl patikai desztilláltvizet, ha szomjas, ha nem. Csak patika NaCkl-t használjanak főzésre, sózásra.
Neki sem ártana megkeresnie.
Üdvözlettel: W-V.László
Záróizom görcs
A kérdés
Tisztelt Weixl-Várhegyi László Úr! A férjemnél korábban már kétszer végbélrepedést állíptottak meg, valamint végbélzáró izom görcsöt, ami nehezíti a seb begyógyulását. Első esetben viszonylag könnyedén elmúlt az arra felírt kúptól. Második alkalommal, mikor megemelte magát megint berepedés történt, ekkor már nem igazán hatott a kúp. Több orvosnál járt, mindegyik műteni akar. Az egyik javasolta az intim tornát, nyugtató hatású teát. Mivel továbbra is volt panasza, visszament, de akkor már nem találtak repedést, hanem a záróizom erősen görcsben van, azt akaták volna szintén műtéttel tágítani. Ebbe nem ment bele, továbbra is intimtornázott, javultak a tünetei, de nem lett 100%-osan rendben. Ez az állapot kb 10 hónapig tartott, mert a minap egy kisebb erőlködés hatására megint előjöttek az erős panaszai, ég a feneke, úgy érzi, mintha megint repedése lenne, de már nem mer orvoshoz menni. Sajnos egy ilyen műtét a későbbi széklettartási képességeket veszélyezteti, és ettől nagyon tart. Olvastam, hogy szorongásos emberek betegsége ez. Valóban kicsit szorong, nem szeret várakozni, a kis dolgoknak is nagy feneket kerít. Nem tudom, hogy ezt a betegséget lehet-e természetgyógyászati módszerekkel orvosolni, örülnék, ha azért tudna tanácsot adni.Hálás köszönettel: Zsuzsa
A tanácsadó válasza
Kedves Zsuzsa!
Ha valakinek záróizom görcsei vannak, akkor a betegség az agyban kezdődik, ugyanis a férjének az elengedésel kapcsolatban vannak pszichés problémái. Ha nem tudunk valamit, vagy valakit elengedni, akkor, ahhoz görcsösen ragaszkodunk. Mi az a dolog vele kapcsolatban, amelyet nem tud elengedni? Mihez ragaszkodik annyira? Ez lehet rögeszme is, vagy politikai probléma.
Ha valakit nem tud elengedni, az lehet például a szülői házból kirepülő gyermek, vagy meghalt közeli rokon, vagy ismerős.
Lehet az oka pszichésen a félelem is. Talán önmagának sem tudja megmagyarázni, hogy mitől, kitől fél? Meg kell tanítani ellazulni. Erre a legobb egy agykontroll tanfolyam Dr. Domján Lászlónál. Az Elixír Magazinban vannak az agyakontrollos porgramok és tanfolyamok. Ha viszont Usui Reiki tanfolyamot szeretne elvégezni ( ezt is javasolom), akkor szintén vagy az Elixír, vagy a Természetgyógyász Magazinban Megtalálja Kövesi Péter reiki mester tanfolyamait, vagy elérhetőségét.
Javasolhatom a patikában és bioboltokban kapható Validol nevű gyógynövény készítményt, amely segít a görcsös állapot ellazításában (nyelv alatt kell elszopogatni).
Javasolok naponta kétszer megcsinálni hasizom gyakorlatokat. Hanyatt kell feküdnie és a kezeit a tarkó alá kell tennie. Ebből a fekvésből minimum 30-szor fel kell ülnie és előre hajolnia annyira, hogy a könyökével elérje a térdeket. Ez erősíti a hasfal és a genitáliák izmait, s így nem kell félni sem a megemeléstől, sem a sérvtől.
A berepedéseknek többféle oka is lehet. Az első a vízhiányos bőr, azaz a vízhiányos életmód! Több tiszta vizet kell inni, de ez csak r.o vagy csak desztilláltvíz lehet ( Olvassák el ezzel kapcsolatban a www.aquanet.fw,hu honlap ide vonatkozó anyagait).
Ihat macskagyökér, citromfű és komló teákat, csak vegye figyelembe a vércsoportnak való megfelelőséget!
Kellene használnai a Nature Care nevű rostos indiai, ayurvédikus útifűmag-héj port! Naponta egyszer egy evőkanállal vegyen be közvetlenül az étkezés előtt és gyorsan igyon rá fél liter tiszta vizet!
A repedés oka lehet még Spirulina, Chlorella, B-Complex vitamin, antioxidáns és C-vitamin, cink és szelén hiány is. Ezeket napi szinten kellene szednie, meg a Q-10-et és az L-Carnitint is!. Vércsoportjának megfelelően kellene táplálkoznia és kerülnie kellene legalább 12 hónapig minden hús- és húsféleséget,a paradicsomot, a padlizsánt, valamint véglegesen minden tej- és tejterméket, margarint és minden ezekkel készült ételt!!! Ezeket még akkor is kerülni kell, ha a vércsoportja szerint fogyaszthatná azokat.
Nagyon fontos lenne az olajkúra. Nemn tudom hány kg súlya van, nem tudom hány éves, de amit mindenképpen naponta be kellene vinnie a szervezetébe:
-2 evőkanál szőlőmag olaj
- 1 evőkanál bio szója olaj,
- egy evőkanál kendermag olaj,
- egy evőkanál lenmag olaj,
- egy evőkanál oliva extraszűz olaj,
- egy evőkanál dióbél olaj.
Ez napi 7 evőkanál hidegen sajtol olaj. Ezeket össze kell keverni és a nap során be kell juttani a szervezetébe! Ezt a keveréket lehet kenyérre kenni (margarin és vaj helyett), lehet a turmixba tenni belőle, lehet a kiszedett ételkbe tenni, amikor már a tányéron előtte van az étel( rizsre, fózelékre, tésztára, levesbe).
Tilos minden fehérliszt, vagy abból készült étel, de tilos a fehér rizs is.
Jó lenne ha felkersnének a rendelőmben, mert akkor egy részletes és komplex terápiát tudnék összeállítani és tudnám kezelni az esetleges pszichés problémáját is
Üdvözlettel: W-V.László