Tanácsadóink
Weixl-Várhegyi László
Omega zsírsavak
A kérdés
Kedves László!A segítségét kérném abban, hogy a szervezet számára melyik növényi olaj tartalmazza a legtöbb és legjobb arányban az omega -3-6-9 DHA és EPA zsírsavakat? Segítségét nagyon köszönöm.Toncsi
A tanácsadó válasza
Kedves Toncsi!
A kendermag olaj az egyedüli, amely olyan arányban és összetételben tartalmazza az omega-3-6-9 zsírsavakat, de nem eredeti DHA és EPA formában, mert ezt egyik növényi olaj sem tartalmazza így. A növényi olajok (alfa linolénsav, linolsav, stb) akkor alakulnak át DHA-vá és EPA-vá ha a hasnyálmirigy tud hozzáadni delta deszaturáz-5 enzimet. Sok embernél ez rosszul működik is hiába fogyaszt sok növényi olajat, nem hasznosul omega3-á és 6-á, 9-é. Ezért nekik ha tetszik, ha nem halolaj kapszulákat kell szedniük, vagy kétnaponta legalább egyszer olajos halat kell fogyasztaniuk. Nagyon jó a magyar Busa cseppek is.
Sok omega 3 van még LENOLAJBAN, BIO SZÓJA OLAJBAN, TÖKMAG OLAJBAN, DIÓBÉL OLAJBAN! Omega-9 pedig legtöbb az oliva extraszűz olajban van. Javasolom keverje össze a szőlőmag olajat a kendermag olajjal, a bio szója olajjal és a kendermag olajjal, valamint az oliva extraszűz olajjal 1:1:1:1 arányban és ezt a keverék olajat használja olajos kenyérhez, salátákhoz, turmixokba, kiszedett ételek tetejére stb.
Ne felejtse: Olaj a szájban! Béke a májban! Nagyon fontos, hogy mindennap sok, vércsoportnak megfelelő olajat fogysszunk hőkezeletlen formában. A felsorolt olajkeverék összetevői minden vércsoport számára fogyaszthatóak!
Üdvözlettel: W-V.László
Mikrohullámú sütők ártalmai
A kérdés
Tisztelt Weixl-Várhegyi László!Az Ön írása a mikrohullámú sütőröl nagyon felkeltette az érdeklődésemet! Jelenleg pajzsmirigy problémával küzdök. Alulműködés, amelyet viszonylag korai szakaszban sikerült "elcsípni", mivel sikerült kieszközölnöm egy vérvételt, majd egy nyaki ultrahangot a háziorvosomnál. Ha nem erőszakoskodok, akkor nem utal be... de ez egy másik történet. Mivel volt már pajzsmirigy problémám, ezért tudtam mik a tünetei, és nem hagytam magam lebeszélni. Egyszer már sikerült meggyógyulni ebből a tünetegyüttesből, ezért nem hagyott nyugodni az a gondolat, hogy miért "jött elő" ismét a betegség. Van egy elképzelésem, és az Ön tanácsát kérném reális lehet-e ez az elméletem miszerint a mikró is közrejátszott a betegség kiújulásában:A munkahelyem az irodám tőszomszédságában - vasbeton szerkezetes fal választ el tőle - 2 db(!) mikrohullámú sütő üzemel. A kollektíva az ebédet szokta benne melegíten (kb. 30 emberről van szó). Ez a folyamat minden nap 11 és 13 óra között zajlik. Előfordul, hogy egyszerre megy mindkét mikró. Az érdekesség az, hogy én a készülékek kb. 2 méteres körzetén belül ülök, és a mikrók a vállak és nyak magasságában vannak. A pajzsmirigy betegséggel járó hízás szép fokozatos volt, de az elmúlt évben már 7 kilót híztam, amit nem lehetett csak az irodai ülőmunka számlájára írni. 30-as éveim elején járok, ezért a változókor terhére sem lehet írni a változást. Szóval Ön szerint mit csinál velem naponta, heti öt napban ez a szerketzet?Köszönettel:Szikszai Melinda
A tanácsadó válasza
Kedves Melinda!
Jó, hogy ilyen részletesen leírta a mikrók elhelyezkedését, mert a vasbeton falon, ha az valóban vasbeton és jó a vasszerkezete ne megy át a mikrohullám, viszont ha a szomszéd helyiség és az Ön helyisége között nincs vasajtó, vagy az állandóan nyitva van, vagy nem vasból van, akkor a hullámterjedési és visszaverődési fizikai törvényszerúségek miatt Ön is és mindenki aki abban a helyiségben tartózkodik, bőven kap a visszavert mikrohullámú sugarakból is, tehát károsítja valamennyiük egészségét.
A pajzsmirigy problémájára kellene szednie a spirulinát, vagy a chlorellát. Az elektromos sugárzásokka szemben pedig úgy tudnának védekezni, ha naponta legalább 20.000 mg C-vitamin juttatnának be a szervezeteikbe. Azt, hogy ezt milyen módon kell megtenniük, már megírtam másoknak is, kérem nézze át az e témában adott válaszaimnál.
Javasolom még, hogy próbáljon meg napi szinten kocogni, lépcsőzni, szedjen legalább napi 500 mikrogramm szerves króm-kelát készítményt, ne fogyasszon tehéntejet és abból készült ételeket a nem homogénezett vajat kivéve, valamint ne egyen margarint és margarinnal készített sütiket, kekszeket, nápolyikat, s szedjen a ProbioFlora-ból napi 2x2-őt étkezés előtt. Táplálkozzon a vércsoportja szerint!
Üdvözlettel: W-V.László
Hold-fázis
A kérdés
Kedves László!Előszöris szeretném megköszönni Önnek 2009-es cikkét a Hold hatásairól a hajvágásra ("Miért nem kopaszok a tiroli férfiak?" címen jelent meg.) Azóta igyekszem az ott megismert elvek szerint vágatni a hajamat, nagyon szép eredménnyel. Nem beszélve arról, hogy ez a cikk ösztönzött arra is, hogy alaposabban utánajárjak a Hold más élettani hatásainak is.Most azonban különös kérdésem volna. Évi rendes léböjtkúrámat a március 19-i telihold után szeretném elkezdeni. Azonban esedékes volna egy nagy (szintén tavaszi) nyiratkozás is ezidőtájt (tehát ideálisan: a márc. 15- ével kezdődő Oroszlán-Szűz napokon.) Kérdésem, hogy hogyan hathat vajon a böjt a hajvágásra? Illetve jobb-e, ha a méregtelenítés hajvágás előtt történik meg? Magamban mindkét válaszra találnék logikus magyarázatot, kíváncsi volnék az Ön véleményére.Válaszát előre is köszönömClaude
A tanácsadó válasza
Kedves Claude!
Nagyon okosan teszi, hogy a fogyókúrába a fogyó Holdnál kezd bele. Ez az anyagcserére vonatkozik. A hajvágás pedig nem baj ha fogyó Holdnál van, mert ott a Hold adott égövi jegyben való tartózkodása játszik szerepet, a Holdfázis csak kisebb mértékben. Ha böjtöl a hajvágás után, akkor a tisztulás kerül előtérbe és ez jót tesz a fejbőrének is és a hajhagymáinak is. Egy tisztább hajhagymából erősebb haj nő, még akkor is, ha az adott időszakban böjtöl, legfeljebb a haj növekedési üteme kisebb lesz ebben az időszakban. A böjt után viszont a következő hajvágási időpontra "utoléri" önagát a haj!
Üdvözlettel: W-V.László
Cink és réz
A kérdés
Tisztelt Weixl Úr!Egy rövid kérdésem lenne Önhöz. Úgy tudom, hogy ha valaki cink étrendkiegészítőt szed, akkor gondoskodni kell a réz pótlásáról is. De sehol nem írnak arról, hogy milyen arányban....Én napi 30mg cinkhez, 1500mcg rezhet szedek. Jó ez az arány így?Válaszát nagyon köszönöm.
A tanácsadó válasza
Kedves Kérdező!
Nem írta, hogy még ezeken kívül milyen táplálékkiegészítőket, milyen nyomelemeket, milyen makro- és mikroelemeket szed?
Ma már nemcsak a cink és a réz hiányzik a táplálékainkból, hanem valamennyi táplálékunk szegény az ilyen anyagokban. A magyar föld jód- és szelénhiányos, tehát ezeket is kellene szednie. Az étrendkiegészítők is csak akkor jók, ha szerves, azaz kelátos kötésben vannak. A szervetlen ásványi anyagok akár mérgezőek is lehetnek (szlén, réz, cink), míg szerves kötésben pedig segítik a szervezetünk működését!
Ha cink kiegészítőt szed akkor elsősorban nem a réz pótlásáról kell gondoskodni, hanem a szelénéről, meg a jódéról, mert ezek nincsenek a magyar talajokban és a magyar táplálékokban!! De rezet is szedhet velük. A legjobbak a komplex táplálékkiegészítők, amelyek helyes arányban tartalmazzák a szervezet számára szükséges napi dózisokat (Full Spectrum, Every One, Vital O, Vital A, Vital B, Vital AB, Senior Formula,stb) Ha ezek dobozán megnézi a mennyiségeket, akkor látni fogja a arányokat is. A Legpontosabban a cink és a réz arányát a vércsoportspecifikus vitaminoknál tudja megnézni. Ehhez viszont ismernie kellene a vércsoportját. Ha nem ismeri, akkor a többi felsorolt készítménynél nézze meg, de megnézheti a www.vitaminstation.hu, vagy a www.calivita.hu oldalakon is.
Egyébként ha Ön ivarérett korban lévő férfi, akkor napi 50 mg cink kellene, ha már nincs ebben a korban, vagy Ön hölgy, akkor elég lehet a 30 mg is. A kérdezett arányt azért nem támogatom, mert ha nincsenek jelen más nyomelemek is, akkor zavarokat idézhet elő a réz is meg a cink is! Miért csak ezt a két nyomelemet szerené szedni?Szedjen komplex táplálékkiegészítőket!
Üdvözlettel: W-V.László
Energy termékek
A kérdés
Tisztelt Uram!Köszönöm válaszait. Most arra lennék kiváncsi, hogy mi a véleménye az Energy termékeiről? Üdvözlettel:Ferenc
A tanácsadó válasza
Kedves Ferenc!
Több cég is forgalmaz Energy termékeket. A natursziget portálon is jelent már meg írás róla.
Én nem alkalmazom, mert részben nem vércsoport specifikusak, másrészt pedig hasonló minőségben és nagyobb mennyiségben, mégis olcsóbban be lehet szerezni termékeket ( spirulina, chlorella, zöldárpa, tőzegáfonya, stb). Voltak pácienseim akik kipróbálták, de nem találták olyan jónak, hogy folyamatosan vásárolják a termékeiket.
A másik amiért nem alkalmazom, hogy a mai információözönökkel terhelt világunkban azok a bioinformációk, amelyek az Energy termékekben vannak, teljesen el vannak nyomva a külső információáradatokkal és ezek bizonyíthatóak is radisztéziás, bioenergetikai, kineziológiai és biorezonanciás mérésekkel is. Az elv az jó lenne, de sajnos nem élhetünk elszeparált környezetben.
ha Ön hasnálja a termékeket, akkor szívesen venném, ha beszámolna a hatékonyságaikról.
Üdvözlettel: W-V.László