Mérföldkő a relaxációban

– Erre a kérdésre hogyan kapunk választ az AVS-készüléktől?

– A készülék elsősorban a szunnyadó energiáinkat aktivizálja. A válasz tehát bennünk van, mélyen és sokszor kimondatlanul. A káros stresszhatások felemésztik azokat az alfa agyhullámainkat, amelyek segítségével lenne erőnk foglalkozni hibás működéseinkkel. Manapság sem időnk, sem környezeti feltételeink nincsenek ahhoz, hogy kellően ellazuljunk, magunkba mélyüljünk, ám valahogy mégis csak le kellene csendesítenünk túlpörgött elménket. Azért „romlunk el”, mert túlfeszítjük a húrt. Mindennap nemcsak a feladataink elvégzéséhez kellene erőt gyűjtenünk, hanem elsősorban a saját határaink, korlátaink megismeréséhez, a saját életutunk végigjárásához is. Nem lehet büntetlenül erőszakoskodnunk a szervezetünkkel! Jó lenne idejekorán megállnunk és gondoskodnunk belső harmóniánk visszaállításáról. A túl sok feldolgozatlan információtól zsong a fejünk, és nem csoda, ha olyanná válunk, mint a lehangolódott hangszer. Az AVS-készülékkel végzett edzésekkel felhangolhatjuk agyhullámainkat. És aki birtokolni tudja alfa agyhullámait, annak lesz ereje nevén nevezni a problémáit. Ez egyúttal az első lépés a megoldásuk felé vezető úton is.

– Mi szükséges ahhoz, hogy az agyunk jól működhessen?

– Agyunkat jól kell táplálnunk, rendszeresen pihentetnünk, szigorúan megtornáztatnunk és kellő időben kikapcsolnunk. Csak így számíthatunk arra, hogy képesekké válunk tartósan felülmúlni előző teljesítményeinket.

Tudományos háttér

– Honlapjukon (www.agyinfo.hu) a több évtizedes tudományos háttérről is meggyőződhetünk. Akár az olimpiára készülő sportolókat is megtaníthatják mentális egészségük karbantartására?

– Harmónia Iskolánkat nem csak sportolók keresik fel. Küzdeni nemcsak a földön, a vízben, a jégen, a levegőben kell megtanulnunk. A viaskodás önmagunkban kezdődik. Akkor arathatunk sikert, ha legyőzzük a lustaságunkat, megtesszük az első lépéseket, nem hallgatunk az egónk kényelemszeretetére, s vállaljuk a felkészülést a stresszhatások kezelésére. Csaknem minden családnak szüksége van egy-egy tehermentesítő AVS-készülékre, hogy kezelni tudják önmagukat. Elég, ha a famíliából egyvalaki megtanulja a TRMT alkalmazását, mely módszerről bizton állíthatom: a kihívásokra válaszoló személyiségek életformájának része.

– Van tehát megoldás?

– Az győz, aki fejben soha nem adja fel! Ehhez pedig ma már elengedhetetlenül szükséges a mentális segédeszköz. Gondoljon csak a televízió pszichés károkozására: agyunk nem tudja, hogy valós vagy szimulált-e a látott veszélyhelyzet, így ugyanazt a hormonális választ futtatja le, mintha minden valóságosan történne meg velünk. Tehát riadót fúj, és bár kényelmesen ülünk, mégis káros mértékűvé emelkedik több vegyi anyag mennyisége is a vérünkben. Ha birtokában vagyunk a tehermentesítő készüléknek és a használatához szükséges tudással is rendelkezünk, minden esetben segítségünkre szolgál e mentális segédeszköz. Topon lehetünk, mert megtanuljuk kezelni és közölni az érzéseinket, s a képességeinket is egyre magabiztosabban és hatékonyabban menedzselhetjük.