Egy kutatás szerint – melynek során pszichológusok 235 frissen házasodott párt kísértek figyelemmel négy éven keresztül –, ha biztosak akarunk lenni abban, hogy jól választottunk-e magunknak párt és tartós lesz-e vele a házasságunk, akkor a helyes döntést a szívünk vagy az eszünk helyett csakis az ösztöneink súghatják meg számunkra.
Test-lélek-szellem
Öt dolog az életben, amit a haldoklók leggyakrabban megbánnak
Amíg nincs belátható közelségben, addig nagyon kevesen gondolnak szívesen a saját halálukra, és még kevesebben hajlandók elképzelni, hogy mi lesz az, amit megbánnak a halálos ágyukon. Egy haldoklók mellett dolgozó hajdani brit ápolónő most könyvet írt arról, hogy mik azok, amiket az emberek visszatekintve a leginkább megbánnak.
Az alap, amely megtámaszt: gyökércsakra
Cikksorozatunk nyitó írásában a gyökércsakráról (más néven alapcsakra, 1-es csakra, muládhára) lesz szó. Ezt úgy képzeljük el, mint egy, az óramutató járásával megegyező irányban forgó és a Föld felé táguló energiatölcsért, amely a gerincoszlop aljáról (vagy a végbélnyílás és a nemi szerv közötti területről) indul ki. Javaslom, hogy a csakrának megfelelő, portálunkról letölthető hangot behunyt szemmel hallgassuk.
Ünnep a kozmetikában – kezelések tömjénnel és mirhával
A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, hanem a lelket is felfrissíti. Az illóolajok használata kizárólag külsőleg javasolt. A mirha inhalálása várandós kismamáknak számára kerülendő, mivel menstruációt serkentő hatású.
A Google tönkreteszi a memóriánkat
A bármikor hozzáférhető internetbe vetett bizalom olyan mértéket öltött, hogy gyengébb memóriát, azaz feledékenységet okoz. Sokan a szellemi képességeik „protéziseként” használják a keresőrendszereket, ezért sokkal kevésbé emlékeznek azokra a tényekre, melyekről tudják, hogy elérhetőek az interneten. A földrajzi adatok tipikus példát jelentenek.
Fél óra mozgás megvéd a depressziótól
A rendszeres testedzést végzők régóta tudják, hogy a reggeli mozgás egész nap jó hangulatot biztosít. Ám egy friss kutatás szerint ennél hosszabb távú pozitív hatása is van: megelőzheti a depresszió kialakulását. A szakértők 26 év összegyűjtött adatait elemezték újra, s rámutattak: aki fiatalon sportol, később kisebb eséllyel érinti a hangulatzavar.
Zenével a gyógyulásért
Ed Buckley egy súlyos autóbaleset során szerzett agysérülésekből a Coldplay segítségével gyógyult meg. Minden rajongó számára hihetetlen az a pillanat, amikor találkozik kedvenceivel, azonban Ed Buckley (22) története talán még meghatóbb. Hosszú út vezetett ahhoz az alkalomhoz, amikor Ed egy londoni díjkiosztó gálán meglátogathatta a Coldplay énekesét, Chris Martint.
Tompítja az agyat a magasabb vércukorszint
Rossz hír az édesszájúak számára: a túl sok cukor árt a memóriának. A vércukorszint alacsonyan tartása ugyanis jót tesz az agynak, míg a túl sok édesség fogyasztása, illetve a más okból felszökött érték memóriaproblémákat okozhat – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a vércukorszint beállítása segíthet megelőzni a korral járó szellemi hanyatlást.
A szeretethiányos gyerekek egész életükben rosszabb egészségi állapotban lesznek
Egy friss kutatás szerint a gyerekkorban elszenvedett bántalmazás, ill. a szülői szeretet hiánya olyan érzelmi és fizikai megrázkódtatásokat okozhat, melyek egy életen át elkísérik az érintetteket. A kutatók megállapították, hogy az átélt negatív élmények a testi egészségre is kihatnak, és hosszú távon szív- és érrendszeri betegségekhez vezethetnek.
Agytorna helyett zenével a mentális leépülés ellen!
A legújabb kutatások szerint a hangszeres játék megóvhat az időskori és betegség kiváltotta mentális leépülés ellen. A tudósok rájöttek, hogy a zenészek esze sokkal jobban vág, és sokkal gyorsabban képesek felismerni és kijavítani a hibákat, mint azok, akik sosem játszottak hangszeren, valamint a zenészeknek ezen kívül a reakcióidejük is sokkal jobb.