Cikksorozatunk folytatásában a 4. csakra következik. A szívcsakrát (más néven 4-es csakra vagy anaháta) úgy képzeljük el, mint két, az óramutató járásával megegyező irányban forgó és kifelé táguló energiatölcsért. Mindkettő vízszintes irányú, a szív magasságában található – de az egyik energiatölcsér a test előtt, a másik mögötte nyílik, tágul kifelé.
Test-lélek-szellem
Helyünk a világban: napfonat csakra
Folytatjuk cikksorozatunkat. A napfonat csakrát (más néven hasi vagy 3-es csakra, manipura) úgy képzeljük el, mint két, az óramutató járásával megegyező irányban forgó és kifelé táguló energiatölcsért. Mindkettő vízszintes irányú, a köldöktől pár centiméterrel magasabban található – de az egyik energiatölcsér a test előtt, a másik mögötte nyílik, tágul kifelé.
Az ősi harcolj vagy menekülj reakciót válthatja ki a karácsonyi bevásárlás
Dr. David Lewis pszichológus szerint a karácsonyi bevásárláskor összeverődő rengeteg ember, ill. az eheez kapcsolódó körülmények ránk gyakorolt hatása olyan alapvető túlélési ösztönöket vált ki, amelyek fokozzák az agressziót. A tömeg, a hosszú sorok és a parkolási nehézségek gyorsan frusztrációhoz, ingerlékenységhez, kimerültséghez és szorongáshoz vezethet.
3 étel, ami összefüggésbe hozható a depresszióval
Nem titok, hogy az ünnepek közeledtével az emberek hajlamosak egy kicsit többet enni a kelleténél. A decemberi sürgés-forgás közepette sem árt azonban odafigyelni az étrenddel kapcsolatos mindennapi döntésekre. A legfrissebb kutatások szerint ugyanis bizonyos élelmiszerek egyértelműen összefüggésbe hozhatóak a depresszióval.
Szerelem, vonzalom: szexcsakra
Folytatjuk cikksorozatunkat. A szexcsakrát (más elnevezéssel keresztcsonti vagy 2-es csakra, szvadhiszthána) úgy képzeljük el, mint két, az óramutató járásával megegyező irányban forgó és kifelé táguló energiatölcsért. Mindkettő vízszintes irányú, a keresztcsont (vagyis a kismedence) magasságában található, onnan indul ki – de az egyik a test előtt, a másik mögötte nyílik, tágul kifelé.
„Programozott” szülés – ahogy a numerológus látja
Sok hajmeresztő dolgot hallottam már életem során, de amit a minap tapasztaltam, az minden határon túlmegy. Egy budapesti buszon utazva lettem fültanúja a beszélgetésnek, amelyet két harmincas hölgy folytatott a szülésről. Egyikük áldott állapotban volt, még nemigen látszott rajta, pár hónapos lehetett. A diskurzus arról folyt, mikorra írták ki a hölgyet szülésre.
Párválasztáskor az ösztöneinkre érdemes hallgatni
Egy kutatás szerint – melynek során pszichológusok 235 frissen házasodott párt kísértek figyelemmel négy éven keresztül –, ha biztosak akarunk lenni abban, hogy jól választottunk-e magunknak párt és tartós lesz-e vele a házasságunk, akkor a helyes döntést a szívünk vagy az eszünk helyett csakis az ösztöneink súghatják meg számunkra.
Öt dolog az életben, amit a haldoklók leggyakrabban megbánnak
Amíg nincs belátható közelségben, addig nagyon kevesen gondolnak szívesen a saját halálukra, és még kevesebben hajlandók elképzelni, hogy mi lesz az, amit megbánnak a halálos ágyukon. Egy haldoklók mellett dolgozó hajdani brit ápolónő most könyvet írt arról, hogy mik azok, amiket az emberek visszatekintve a leginkább megbánnak.
Az alap, amely megtámaszt: gyökércsakra
Cikksorozatunk nyitó írásában a gyökércsakráról (más néven alapcsakra, 1-es csakra, muládhára) lesz szó. Ezt úgy képzeljük el, mint egy, az óramutató járásával megegyező irányban forgó és a Föld felé táguló energiatölcsért, amely a gerincoszlop aljáról (vagy a végbélnyílás és a nemi szerv közötti területről) indul ki. Javaslom, hogy a csakrának megfelelő, portálunkról letölthető hangot behunyt szemmel hallgassuk.
Ünnep a kozmetikában – kezelések tömjénnel és mirhával
A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, hanem a lelket is felfrissíti. Az illóolajok használata kizárólag külsőleg javasolt. A mirha inhalálása várandós kismamáknak számára kerülendő, mivel menstruációt serkentő hatású.