A bármikor hozzáférhető internetbe vetett bizalom olyan mértéket öltött, hogy gyengébb memóriát, azaz feledékenységet okoz. Sokan a szellemi képességeik „protéziseként” használják a keresőrendszereket, ezért sokkal kevésbé emlékeznek azokra a tényekre, melyekről tudják, hogy elérhetőek az interneten. A földrajzi adatok tipikus példát jelentenek.
Test-lélek-szellem
Fél óra mozgás megvéd a depressziótól
A rendszeres testedzést végzők régóta tudják, hogy a reggeli mozgás egész nap jó hangulatot biztosít. Ám egy friss kutatás szerint ennél hosszabb távú pozitív hatása is van: megelőzheti a depresszió kialakulását. A szakértők 26 év összegyűjtött adatait elemezték újra, s rámutattak: aki fiatalon sportol, később kisebb eséllyel érinti a hangulatzavar.
Zenével a gyógyulásért
Ed Buckley egy súlyos autóbaleset során szerzett agysérülésekből a Coldplay segítségével gyógyult meg. Minden rajongó számára hihetetlen az a pillanat, amikor találkozik kedvenceivel, azonban Ed Buckley (22) története talán még meghatóbb. Hosszú út vezetett ahhoz az alkalomhoz, amikor Ed egy londoni díjkiosztó gálán meglátogathatta a Coldplay énekesét, Chris Martint.
Tompítja az agyat a magasabb vércukorszint
Rossz hír az édesszájúak számára: a túl sok cukor árt a memóriának. A vércukorszint alacsonyan tartása ugyanis jót tesz az agynak, míg a túl sok édesség fogyasztása, illetve a más okból felszökött érték memóriaproblémákat okozhat – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a vércukorszint beállítása segíthet megelőzni a korral járó szellemi hanyatlást.
A szeretethiányos gyerekek egész életükben rosszabb egészségi állapotban lesznek
Egy friss kutatás szerint a gyerekkorban elszenvedett bántalmazás, ill. a szülői szeretet hiánya olyan érzelmi és fizikai megrázkódtatásokat okozhat, melyek egy életen át elkísérik az érintetteket. A kutatók megállapították, hogy az átélt negatív élmények a testi egészségre is kihatnak, és hosszú távon szív- és érrendszeri betegségekhez vezethetnek.
Agytorna helyett zenével a mentális leépülés ellen!
A legújabb kutatások szerint a hangszeres játék megóvhat az időskori és betegség kiváltotta mentális leépülés ellen. A tudósok rájöttek, hogy a zenészek esze sokkal jobban vág, és sokkal gyorsabban képesek felismerni és kijavítani a hibákat, mint azok, akik sosem játszottak hangszeren, valamint a zenészeknek ezen kívül a reakcióidejük is sokkal jobb.
A szeretethormon a társas kapcsolatokat is befolyásolja
A véltnél fontosabbnak bizonyult az oxitocin nevű, szeretethormonnak is nevezet anyag társas kapcsolatokban betöltött szerepe – állítják a Stanford Egyetem munkatársai. Ismert, hogy az oxitocin nevű hormon alapvető fontosságot tölt be az erős anya-gyermek kapcsolat kialakulásában és fenntartásában, de a szexuális ragaszkodásban is kiemelt szerepe van.
Az öt elemen alapuló konyha – főzés zenével
Régebben általánosan elfogadott tény volt, a több ember tudta, hogy nincs különbség élelmiszer és gyógyszer között. Európában főleg Hippokratész és Hildegard von Bingen volt az, aki a maga idejében az élelmiszereket gyógyszerként alkalmazta. A kínai gyógyászatban is évszázadok óta első helyen áll az élelmiszereknek a szervezetre gyakorolt hatása.
A stroke megváltoztathatja a személyiségünket
Egy 49 éves brazíliai férfival meglepő eset történt. Stroke-ot kapott, amit sikeresen túlélt, ám felépülése után személyiségváltozáson esett át, és onnantól kezdve „patológiás jószívűségben” szenvedett, számára teljesen ismeretlen emberekkel jótékonykodott, az utcán kóborló gyerekeknek cukrot és üdítőt vásárolt, nem törődve azzal sem, hogy eközben saját anyagi helyzete egyre romlott.
A nyelvtanulás megváltoztatja az agy fejlődését
Az, hogy a gyerekek mennyi idősen kezdenek el idegen nyelvet tanulni, befolyásolja a majdani felnőttkori agyszerkezetüket – derül ki egy friss kutatásból, amelyet a Montreáli Neurológiai Intézet, a McGill Egyetem és az Oxford Egyetem szakértői közösen végeztek. A téma azért kiemelt jelentőségű, mert az emberek többsége élete során legalább egy idegen nyelvet elsajátít valamilyen szinten. Sokan akár professzionálisan, főleg abban az esetben, ha az agyfejlődés korai szakaszától kezdve, az anyanyelvvel párhuzamosan ismerték meg azt.