Ki gondolná, hogy a múltban átélt traumák olyan mély lenyomatot képeznek testünkben, amelyet csak nagy nehézségek árán tudunk feldolgozni. Az érintésterápia pont ebben segít.
Test-lélek-szellem
Mosoly, mely megerősít
A kínai hagyomány az életenergiát, melyet a szív a vérrel együtt a szervezetünkbe pumpál, chinek nevezi. A nyugati orvoslásban ez körülbelül az általános közérzet fogalomnak felel meg: ha betegek vagyunk, a chink meggyengül. Ha a szívünk optimális összhangban van a többi szervünkkel, vidámnak és erősnek érezzük magunkat. A chi szex, energia, élet.
Lelki problémák a mozgásszervi betegségek hátterében?
Mozgásszervi betegségekkel a felnőtt népesség döntő többsége találkozik élete során. Egyes becslések szerint a lakosság 4-5 százaléka, tehát közel félmillió ember szenved jelen pillanatban is deréktáji fájdalomtól. Dr. Dobos Márta, ortopéd szakorvos a testi panaszok hátterében meghúzódó pszichés okokról beszélt.
Így hatnak ránk a színek
Lakásfelújításnál hosszan eltöprengünk, hogy milyen színűre fessük a falakat. Az irodában gondosan megválasztjuk a bútorok és kiegészítők színét. Még a reggeli öltözködésnél is elgondolkodunk azon, hogy aznap melyik színben is éreznénk jól magunkat. A színek befolyásolják az érzéseinket, hatnak ránk – miért nem élhetnénk hát az ebből adódó pozitív lehetőséggel?
Ne akarj tökéletes lenni, légy inkább kreatív!
Mindannyiunkat arra nevelnek, hogy tökéletességre törekedjünk. Kezdődik az iskolában, ahol csak a legjobb jegy jó. Aztán ott vannak a női magazinok, amelyek szerint csak a hibátlan bőr megfelelő. Meg a reklámok, amelyek azt sugallják, hogy a padlón egy porszem sem lehet. Napjaink társadalmában a tökéletesség a norma, és minden, ami annál kevesebb csak átlagos.
Harmónia a lélekben és a hétköznapokban
Senki sem koncentrál haja, körme, új szövetei növesztésére, érzelmei „gyártására” vagy gondolatai tudatos megfogalmazására, a varázslat mégis megtörténik. Az emberi szervezet test, lélek és szellem elválaszthatatlan hármassága, melynek működése csodálatos: tudatos irányítás nélkül éjjel-nappal egészségünkért, fejlődésünkért dolgozik.
Nem kell mindig jónak lenni
Mindig nagy örömmel töltött el, amikor valaki azt mondta nekem: „olyan kedves ember vagy”. Úgy éreztem fantasztikus bókot kaptam. Aztán kezdtem megfigyelni a saját életemben és más „nagyon kedves” emberek életében is, hogy ez a címke gyakran jár egyáltalán nem kedvező következményekkel.
Milyen szagú az Ön élete?
Az első, és ez idáig legemlékezetesebb FengShui tanácsadásom pár éve történt. Vásárlás közben, a helyi piacon összefutottam egy régi ismerősömmel, nevezzük Katalinnak. Ápolt, csinos nő, ahogy eddig mindig, kifejezetten jól nézett ki. Régen találkoztunk, megkérdeztem, hogy érzi magát. Mély levegőt vett. Az első légvételtől az utolsóig ömlött a panasz belőle. Csak sorolta és sorolta a negatív történéseket:
Hozzuk ki minden napból a legjobbat
Miért van az, hogy egyes napokon pillanatok alatt végzünk minden feladattal, máskor meg elhúzódik, mint a rétestészta? Talán az az oka, hogy a feladat nem felel meg az adott nap jellemzőinek. Az indiai üzletemberek meg vannak győződve arról, hogy a hét napos heti ritmus egy rendszerező erő alapjául szolgál. Ezért aztán Indiában a fontos időpontokat az adott nap tipikus energiájának megfelelően választják ki. Ismerjük meg a napok évszázados tapasztalatokon alapuló jellemzőit.
Együtt, egyedül…
„Az érzelmek – mint például a szerelem – nem öregszenek meg a testünkkel együtt. Az érzelmek egy olyan világ részei, amit nem ismerek, de ebben a világban nincs idő, sem tér, sem határok.” (Paulo Coelho)