Legtöbbünk tudatában kódolt, hogy az embernek meg kell öregednie és az öregség miatt meg kell halnia, de ki mondta azt, hogy valóban meg kell öregednünk? Természetesen, 50 évesen nehéz 20 évesnek látszani, de kitolhatjuk az öregedés korhatárát, korunkhoz képest lényegesen fiatalabbnak tűnhetünk, nem csak operációs úton vagy mesterkélten, hanem önmagunk belső megváltoztatásával és valóban fiatalabbnak is érezve magunkat.
Test-lélek-szellem
Gyógyulás a szín erejével
Vannak olyan színek, amelyeket jobban szeretünk, amelyektől jobb kedvre derülünk, és vannak olyanok, amelyektől komorrá válunk. A színterápia a színek erején alapuló gyógyító terápia.
Ötven meg ötven nem egyenlő száz
Ha a tökéletes társat keressük, az egyetlent, aki a lelki társunk, a jobbik felünk, a hiányzó részünk lesz, most felejtsük el. Hagyjuk abba a keresést. Nincs olyan ember, aki kiegészítene bennünket, ez csak egy mítosz. Rajtunk kívül semmi nincs, ami kitöltené a bennünk lévő űrt. Még ha valami csoda folytán meg is találnánk a „tökéletes” társat, az űr megmaradna. A szerelem és a románc forgószele ugyan látszólag elsöpörheti, de mindig vissza fog térni.
A bőség zavara vagy a választás valódi szabadsága
Manapság, ha megbetegszünk, kevesen fordulunk szüleinkhez, nagyszüleinkhez, bízva abban, hogy ők jól bevált hagyományos gyógymódokkal segíthetnek rajtunk. Ismerőseink körében esetleg találunk még bölcs öregeket vagy egészséges életmódra törekvőket, akiket megkérdezhetünk, de a legáltalánosabb megoldás, hogy a nyugati orvostudomány eszközeihez folyamodunk, gyógyszert szedünk.
Nem tudja a bal, mit akar a jobb
Olyan természetesnek tűnnek a mozdulataink, ugye? Ha el akarunk érni valamit a felső polcon, egyszerűen csak oda nyúlunk érte. Ha pedig valaki elkéri az előttünk álló ásványvizes palackot, nem gondolkodunk, hanem utánanyúlunk és átadjuk neki. Bár azt gondolnánk, hogy viselkedésünk minden esetben tudatos, hiszen tudjuk, hogy ki mit kér, és erre nekünk hogyan kell reagálni, a legújabb kutatások szerint, ez nem mindig van így.
Tartós fogyás jógával (2.)
Az előző részben áttekintettük a jóga fogyásban játszott szerepét, előnyeit, a mellette szóló érveket. Ezek alapján talán Ön is kedvet kapott hozzá, hogy ezt a módszert válassza, ha természetes és biztonságos módon szeretné csökkenteni a testsúlyát. Lássunk hát néhány egyszerű, s mégis hatásos jógapózt, melyek segítenek a fogyásban és az egészségessé válásban.
Tartós fogyás jógával (1.)
Alkalmas a jóga súlycsökkentésre? Teljes mértékben. Ráadásul ennek a módszernek hatalmas előnyei is vannak a mesterséges eszközökkel és módszerekkel szemben. Javítja az általános egészségi állapotot, nincsenek mellékhatásai, tartós fogyást biztosít és még változatos is.
Olvassunk a szemekből (2.)
Mindannyiunknak fontos az egészségi állapotunk. Szeretnénk gyorsan és kényelmetlenségek nélkül figyelemmel kísérni betegségünk alakulást, vagy minél korábban információkat szerezni arról, hogy milyen kórok lappanganak szervezetünkben. Az íriszdiagnosztika lehetőséget kínál minderre.
Olvassunk a szemekből (1.)
Irisz a szivárvány görög istennője, róla kapta nevét a szem szivárványos felszíne és az azt vizsgáló korszerű diagnosztikai módszer. Az íriszdiagnosztika az emberi szervezet egészségi állapota meghatározásának módszere a szem szivárványhártyájának (íriszének) alapján.
Új év – új élet
Újév napján még pihenünk egy kicsit, de szimbolikusan a megújulás, egy új időszak kezdete is. Olaszországban ilyenkor jelképesen kidobják a régi holmikat az ablakon, vagyis kisebb lomtalanítást rendeznek. Január eleje a legtöbb üzletben is a leltározás ideje, de egyre többen otthon és belső világunkban sem árt ilyenkor rendet tenni egy kicsit.