Ön is arra vágyik, hogy sokáig egészséges és szellemileg friss maradjon? Nincs egyedül. De a vágyakozás önmagában még nem elég. Már ma le kell tenni az alapokat, ha még évekig teljes lendülettel szeretné élvezni a életet. Íme, néhány életterület, amelyre érdemes odafigyelni.
Test-lélek-szellem
Miért öregszünk?
Számos ellentmondásos elmélet foglalkozik azzal, hogy miért öregszünk. Mindazonáltal, ezeket két fő kategóriába sorolhatjuk: a sztochasztikus és a programozás elméletek osztályába. Ismerkedjünk meg ezekkel az elméletekkel!
Tanulni és tanítani
Ok és okozat kozmikus elve a karma. Minden oknak van okozata – és minden okozatnak egy oka. Minden tevékenység energiát teremt, mely azonos intenzitással tér vissza a kiindulási ponthoz, az energia létrehozójához. Az okozat megfelel az oknak, mennyiségben és minőségben egyaránt. Akció = reakció.
Ami a függöny mögött zajlik – avagy a lélek működése
A nevelés egyik fontos eleme, hogy a szülő tartást adjon gyermekének. Tartást pedig akkor kaphat a gyermek, ha a szülő és magatartása megbízható és kiszámítható, világos korlátokat állít gyermeke elé.
A betegség üzenete
A betegség a lélek gyógyulási folyamata. A betegségen keresztül sokszor valami olyasmi jelentkezik, amit a beteg nem akar elismerni vagy elfogadni. Ha valaki megbetegszik, a fájdalom és a szenvedés arra kényszeríti, hogy mindent megtegyen azért, hogy visszanyerje egészségét.
Babás hétköznapok – fontos az érzelmi feltöltődés
Az újszülött megérkezése után szembesülünk életünk teljesen új minőségével. Míg optimális esetben a várandósság nagy része örömteli izgalommal és várakozással telt, addig a hétköznapok fárasztó és kimerítő percei, órái váratlanul érhetnek egy újdonsült édesanyát.
Kirtan, a gyógyír (2.)
A kirtan gyakorlásánál, érdemes beszélni az önismeretet elősegítő íratlan szabályokról, praktikus viselkedési, gondolkodási formákról és a személyiséget fejlesztő gyakorlatokról.
Kirtan, a gyógyír (1.)
A zene hatalom. Erő, energia, rezgés. Érzelmek kifejezője, kiváltója, befolyásolója, irányítója. Megvigasztal, harmóniát teremt, oldja az aggódást, feszültséget, energetizál vagy megnyugtat, nevetésre, sírásra késztet. Módosíthatja a tudatállapotot. Kiteljesít.
A pénz boldogít?
Dagobert bácsi, Donald kacsa nagybátyja, naponta úszik a pénzében. Mégis, a kacsacsalád milliárdosa krónikus rossz kedvéről híres. Ennek ellenére a „gazdag = boldogtalan” egyenlet ugyanúgy a mítoszok világába tartozik, mint az ellentétes „gazdag = boldog” számítás. Mi hát valós válasz a címben szereplő kérdésre?
Optimizmussal az erős szervezetért
Az optimizmustól nem csak a kedvünk lesz jobb. Egy új kutatás szerint a „félig teli pohár” hozzáállás az immunrendszert is erősíti.